Nota de Falecimento: Fátima Eller

Este espaço é destinado às corridas de rua e a tudo que está ligado ao tema. É com muita tristeza que informo que, na data de ontem, 3 de outubro de 2026, a amiga corredora Fátima Eller, da Equipe ACORUJA, aqui do Rio de Janeiro, veio a falecer. Ela estava internada e sofreu uma parada cardiorrespiratória.

A Fátima era uma grande amiga de equipe, corremos várias provas juntos, especialmente vestindo a camisa da Equipe ACORUJA. A corrida da vida te levou, mas o seu legado ficará para sempre. Sorriso largo, força nos passos e alegria que inspirava todos ao redor. Você correu cada quilômetro com o coração, e essa chama nunca vai se apagar. Descanse em paz, querida amiga. Obrigado por nos ensinar a correr com alam

Mais uma vez, o Blog presta uma justa homenagem a essa grande amiga das corridas que se foi. Amiga, você fará muita falta! É uma perda enorme para a sua família e para todos os amigos do atletismo. Descanse em paz, e que Deus a receba de braços abertos. Deixo aqui todo o meu respeito e os meus sinceros sentimentos a todos os familiares. Agora, cabe a nós orarmos para que Deus conforte o coração de cada um neste momento tão difícil. 😭🙌

Informações sobre o velório:

Ocorrerá no Crematório e Cemitério da Penitência (Capela 6) nesta segunda-feira, dia 5 de outubro de 2026, das 11h30 às 14h30

Endereço: Rua Monsenhor Manuel Gomes, nº 307 – Caju, Rio de Janeiro

Competição nº 607 - 5ª edição da Maratona de Niterói 2026

Distância: 42 Km;

Tempo: 3 horas 48 minutos e 06 segundos;

Local: Niterói - Rio de Janeiro;

Colocação Geral: 66°;

Colocação Faixa Etária: 3°; e

Total de Corredores: 421 homens + 109 mulheres = 530 Concluintes.

Desafios, Túneis e Pódio: Minha Jornada na 5ª Maratona de Niterói seguida

No último domingo, 27 de setembro, as ruas de Niterói foram palco da 5ª edição da Maratona de Niterói, organizada pela 3A Eventos. Um evento completo que reuniu atletas na maratona solo (42 km), revezamentos (dupla e quarteto), provas de 16 km, 6 km e a corrida infantil.

Eu estava lá para encarar o desafio principal. Esta é a história de como superei cada quilômetro até alcançar uma conquista inédita.

Kit da prova

A Preparação e a largada silenciosa

A jornada começou no escuro. Cheguei ao local por volta das 4h50 da manhã. O ar estava fresco, sem estar fazendo frio.  Me aprontei, guardei a minha mochila no guarda-volumes e fiz um breve aquecimento.

Alinhei na largada concentrado, mentalizando a estratégia. Senti falta do tradicional som do saxofone que embalava as largadas das edições anteriores, mas o foco era total. O dia começava a clarear sob um céu nublado um presente do clima para evitar o calor forte. Meu objetivo era claro: baixar o tempo de 3h42min conquistado no ano anterior. Às 5h29, a elite partiu. Às 5h30, foi a vez do pelotão geral. Pé no asfalto, lá fomos nós mais uma vez desbravar Niterói.

Na largada

Os Primeiros Desafios e a Solidariedade na Pista

Logo no início, ao passar em frente às Barcas, um dos meus géis de carboidrato escorregou da cintura. Em alta velocidade, decidi não parar, afinal, ainda tinha outros cinco na cintura. Mas o espírito da corrida falou mais alto: um amigo que vinha logo atrás pegou o gel e me devolveu na corrida. Gratidão total!

Com cerca de 3,6 km de prova, veio o primeiro teste: a subida do Museu de Arte Contemporânea (MAC). Como o corpo ainda estava esquentando, subi com cautela. No topo, nem olhei para o lado para apreciar a vista espetacular do MAC; o foco era o relógio. Embalei na descida e segui firme pela orla de Icaraí, cumprimentando rapidamente alguns amigos pelo caminho.

No MAC

Na sequência, enfrentei a Estrada do Fróes, subindo pelas tangentes para economizar energia. Ao descer, contornamos as praias de São Francisco e Charitas rumo a um dos pontos mais críticos do percurso: o Túnel Charitas-Cafubá.

O Calor do Túnel e a Beleza de Piratininga

Entrar nos 1.350 metros do túnel é encarar uma dimensão à parte. Lá dentro, a sensação é de uma corrida infinita e abafada. Acelerei o ritmo só para sair logo dali o mais rápido possível.

Dentro do túnel

De volta ao asfalto, avançamos até o bairro de Piratininga, onde contornamos a lagoa e alcançamos a orla da praia no km 18, palco da famosa Nit Ultra Run 12h. Foi ali que outro gel caiu da minha cintura. Dessa vez, por conta da vaselina que passei antes da prova. Nem pensei em parar, mas o amigo Almir, da Equipe Max, viu o momento e me entregou o gel. A camaradagem do asfalto não tem preço! (Obrigado amigo).

Por volta do km 22, entramos na calçada da lagoa. O grande barato dessa prova é que você nunca corre sozinho. A mistura do pessoal da maratona com os atletas do revezamento cria uma energia constante, empurrando quem já começa a sentir o peso das pernas.

A Luta contra o cansaço e a alma que "Sucumbiu"

No km 25, o retorno do percurso começou a cobrar seu preço. O cansaço físico era evidente, embora eu não sentisse dores graves. Cruzar o túnel novamente, desta vez em uma leve subida e com o ar abafado, foi pura agonia. Mantive o ritmo no limite até sair desse túnel.

De volta à Estrada do Fróes, a subida foi impiedosa: a alma já tinha sucumbido ali mesmo! Risos à parte, continuei entregando o que tinha. Já em Icaraí, uma corredora do revezamento emparelhou comigo filmando ela e resolveu me filmar e fazer algumas perguntas por uns instantes. Respondi com simpatia, desejei boa prova, mas devido o cansaço não lembrei naquele momento de perguntar o nome da página dela, no estado em que eu estava, só pensava na linha de chegada...rsss. Ainda na orla, precisei pedir licença a alguns pedestres que caminhavam e corriam pelo percurso. Foco total nos últimos quilômetros.

O "Quilômetro do Amor" e a Reta Final

No km 37, encontrei o melhor respiro da prova: as meninas do Quilômetro do Amor (organizada pela amiga Rosane). Com um apoio sensacional, distribuindo refrigerantes, bananada e passando spray para dor, elas dão a energia necessária para o sprint final. Como não estava sentindo dor, pois não parei, cumprimentei elas e amiga Rosane me deu uma bananada. Fica aqui o meu enorme agradecimento!

Mas a maratona guarda seus momentos mais duros para o fim. De cara com a segunda subida do MAC, não teve jeito: o corpo esgotado pediu caminhada. Assim que cheguei ao topo, joguei o corpo para a frente e desci forte.

Chegar até aqui é punk

Faltavam menos de 5 km, mas a sensação era de uma eternidade. Passei por vários corredores que já estavam no limite, deixei palavras de incentivo e continuei avançando. Passando novamente pelas Barcas, outro gel caiu. A menos de 1 km do fim, nem cogitei olhar para trás para pegar, prossegui em frente.

Faltando pouco para terminar

A Linha de Chegada e o Pódio Inédito

Avistei o pórtico final, reuni minhas últimas forças e acelerei. Cruzei a linha de chegada cravando 3 horas, 48 minutos e 6 segundos nos 42,195 km. O recorde pessoal não veio desta vez, mas a sensação de dever cumprido em uma maratona tão dura e exigente foi indescritível. E a maior surpresa ainda estava por vir: horas mais tarde, veio a confirmação de que conquistei o pódio na minha faixa etária pela primeira vez em cinco edições!💨

Missão cumprida

Uma conquista vibrada com a alma, que corou todo o suor, a raça e a paixão depositados em cada metro dessa prova. Obrigado Deus por mais uma conquista. Que venham os próximos desafios!

Segue as minhas parciais por Km:

1° Km⇨5min e 06 seg;

5° Km⇨5 min e 23 seg - 26 minutos e 21 segundos;
10° Km⇨4 min e 56 seg - 51 minutos e 23 segundos;
15° Km⇨4 min e 59 seg - 1 hora 16 minutos e 23 segundos;
21° Km⇨5 min e 03 seg - 1 hora 47 minutos e 42 segundos;
30° Km⇨6 min e 03 seg - 2 horas 35 minutos e 35 segundos;
42° Km⇨5 min e 26 seg; e 

Total: 3 horas 48 minutos e 06 segundos.

Avaliação da Prova:

⇨Inscrições: R$ 170,34 reais, inscrição dentro do preço...Ponto positivo;

⇨Kit: A retirada aconteceu dois dias antes da prova no Museu Caminhos Niemayer em Niterói. Recebi 1 bolsa de pano, 1 envelope contendo 1 número de peito, com chip descartável, 4 alfinetes, 1 camisa personalizada de manga na cor azul com a imagem do Museu MAC e o número 42K, 1 banana tachão e alguns planfletos promocionais da prova. Kit entregue de forma rápida e sem intercorrências...Ponto positivo;

⇨Guarda volumes: A organização disponibilizou no local no evento, um espaço para guardar nossos pertences. Entrega e devolução dos pertences ágeis e sem filas...Ponto positivo;

⇨Altimetria da prova percurso da prova: O percurso da prova ofereceu um belo cenário ao passar por pontos marcantes como o Museu Caminho de Niemeyer, as Barcas, a UFF, o Forte Gragoatá, o MAC, as praias de Icaraí, São Francisco, Charitas, Piratininga e Camboinhas (atravessando o túnel Charitas/Cafubá), com o retorno pelo mesmo trajeto. Composto por 90% de asfalto e 10% de paralelepípedo, o percurso parece leve, mas exige atenção no regresso: o cansaço acumulado torna as duas subidas do final bastante pesadas. A organização destacou-se pela segurança e estrutura, com o trânsito parcialmente fechado, separação por grades e cones, boa presença de staffs nas bifurcações, sinalização de quilómetros, dois pontos com tapetes de cronometragem para controlo da prova e o apoio constante da Guarda Municipal e da Polícia Militar...Ponto positivo;

⇨Posto de hidratação: A organização disponibilizou diversos postos de hidratação durante o percrurso com copos dágua lacrados e gelados, tivemos alguns pontos de isotônicos e coca-cola em copos abertos, em duas partes do percurso foram distruídos gel, no final da prova doi distribuiso água em garrafas e uma garrafa de isotônico...Ponto positivo;

⇨Lanche da prova: Ao concluir a prova recebi: 1 banana, 1 tangerina, 1 bananada tachão,  1 brownie e 1 garrafa de isotônico...Ponto positivo; 

⇨Posto médico: A organização disponibilizou várias ambulâncias com equipes médicas na largada, no percurso e na chegada esse é um ponto muito positivo. No entanto, um fato entristeceu a todos: um corredor passou mal ao completar a prova, foi socorrido prontamente pela equipe médica no local, mas infelizmente faleceu ao dar entrada no hospital. Um acontecimento profundamente lamentável, meus sentimentos aos familiares;

⇨Banheiros: A organização disponibilizou na largada/chegada disponibilizou alguns banheiros fixos limpos e o corredor ainda quando saía do banheiro lavava as mãos com sabão líquido e tinha aquecedor para enxugar as mãos. Aprovadíssimo...Ponto positivo;

⇨Medalha de participação: Todos os corredores que cruzaram a linha de chegada de forma oficial receberam um lindo medalhão de metal, medindo 11,5 cm de altura por 6,5 cm de largura. Na frente, há as imagens dos pontos turísticos de Niterói: Ponte Rio-Niterói, Museu Caminho Niemeyer e uma igreja local, além da distância 42K e, mais abaixo, a imagem de três corredores e o nome da prova, Maratona de Niterói. No verso da medalha não há nada escrito. Ela vem com uma fita na cor azul, personalizada com o nome da prova, um local para marcar o tempo feito na prova e seus patrocinadores...Ponto positivo;

⇨Premiação da prova: A organização premiou os 5 primeiros colocados no geral tanto no masculino quando no feminino, com troféus, brindes e premiação em dinheiro...Ponto positivo;

⇨Premiação Faixa Etária: A organização 3A Eventos, mais uma vez, premiou os 3 primeiros colocados, masculino e feminino, nas faixas etárias de 10 em 10 anos, com lindos troféus de metal medindo 15 cm de altura por 10 cm de largura. Na frente, há as imagens dos pontos turísticos de Niterói: Ponte Rio-Niterói, Museu Caminho Niemeyer e uma igreja local, além da distância 42K e, mais abaixo, a imagem de três corredores e o nome da prova, Maratona de Niterói, com plaquinha de colocação. No verso do troféu não há nada escrito...Ponto positivo...Porém a organização continua premiando nas faixas etárias de 10 em 10 anos. O correto seria fazer a premiação de 5 em 5 anos, que é o padrão correto, e também não parar a premiação nos 60+, teve corredores acima de 70 anos correndo essa maratona. Assim, menos corredores ficariam de fora da premiação...Ponto negativo;

⇨Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela empresa Cronomax. No número de peito havia um QR Code para os corredores acessarem seus resultados, porém não funcionou. A empresa divulgou o resultado somente depois de aproximadamente duas horas no local do evento e, mais tarde, em seu site. Nesse quesito a divulgação do resultadoo precisa melhorar. Estamos na era digital. Se fosse antigamente, quando tudo era feito manualmente, seria compreensível, mas hoje não. A divulgação dos resultados precisa ser muito mais rápida e eficiente...Ponto negativo;

⇨Experiência pessoal: Correr a 5ª edição da Maratona de Niterói foi muito especial. Apesar de não ter baixado meu tempo, fechei os 42 km em 3h48min06seg, garantindo o 66º lugar no geral e o 3º na minha faixa etária, meu primeiro pódio em cinco edições, entre 530 concluintes. Foi uma prova dura, com as duas subidas do MAC e o túnel abafado de Charitas-Cafubá cobrando seu preço na volta. Mas dessa vez tudo fluiu: não senti dores, o clima nublado ajudou demais e a temperatura estava perfeita para correr. O saldo foi extremamente positivo. A energia da galera do revezamento, a solidariedade dos amigos na pista que me devolveram os géis e o apoio sensacional das meninas do "Quilômetro do Amor" fizeram a diferença. Não veio o RP, mas veio a sensação de dever cumprido e a alegria de subir no pódio. Gostei muito de ter corrido essa edição.

⇨Considerações finais: No geral, a 5ª Maratona de Niterói foi uma ótima prova. A organização 3A Eventos está de parabéns pela estrutura: inscrição com preço justo, retirada de kit rápida, guarda-volumes ágil, percurso lindo, porém desafiador e bem sinalizado pelos pontos turísticos, com trânsito controlado e apoio da Guarda Municipal. Os pontos a melhorar ficaram por conta da premiação e da cronometragem. Neste ano não houve premiação no pódio para faixa etária os 3 primeiros colocados tinham que retirar o troféu ao lado do guarda-volumes, com muita demora para quem fez os 42K solo. O certo seria fazer as premiações no pódio, O QR Code do número de peito para ver o resultado não funcionou e a divulgação no site demorou cerca de duas horas. Além disso, a organização manteve a premiação de 10 em 10 anos e parou no 60+, quando o ideal seria de 5 em 5 anos para contemplar mais atletas. Mesmo com essas falhas, foi uma edição que valeu a pena correr. Vale lembrar também que no evento teve feira esportiva, algumas ativações para os corredores e uma banda de música. A Prova foi segura e desafiadora. Em suma correr em Niterói foi bom!

Parabéns a todo os Corredores que desafiaram nessa prova. Nos vemos em 2027.💨

Obs: A você que chegou até aqui agradeço pela visita e por valorizar o conteúdo do Blog volte sempre, mas antes de sair deixe o seu comentário, pois isso ajudará a todos que entram aqui. 

Competição nº 606 - 7ª edição da Meia Maratona da Reserva 2026

Distância: 21 Km;

Tempo: 1 hora 41 minutos e 42 segundos;

Local: Recreio dos Bandeirantes x Barra da Tijuca x Recreio dos Bandeirantes - Rio de Janeiro;

Colocação geral: 360°; e

Colocação Faixa Etária: 4°; e

Total de Corredores: 2.604 Concluintes no percurso dos 21 Km.

A 7ª edição da Meia Maratona da Reserva movimentou a orla das praias do Recreio, Reserva e Barra da Tijuca na Zona Oeste do Rio de Janeiro neste final de semana. A prova foi realizada pela Corre Eventos. No sábado à noite (19/09), na orla da Praia do Recreio rolou a corrida noturna de 5 km. Já na manhã deste domingo (20/09), percorrendo as orlas do Recreio, Reserva e Barra da Tijuca, foi a vez das provas de 10 km e 21 km (meia maratona). Teve muitos corredores que encararam o "Desafio" correndo no sábado e no domingo e garantiu medalhas especiais. Já eu só consegui uma inscrição para corer os 21 Km.

Para essa prova, fui com o amigo Vinícius do quartel (obrigado pelo apoio). Chegamos ao Recreio por volta das 5 horas da manhã; ainda estava escuro, mas a galera já estava toda lá. Fui rapidamente procurar a amiga e treinadora Patrícia para pegar o meu kit. Inicialmente, recebi o numeral e o chip dos 10 km, mas, logo em seguida, ela conseguiu trocar para o percurso dos 21 km que bom.

Kit da prova

Acabei de me aprontar rapidamente e fui para a fila do guarda-volumes. Como demorou um pouco, não deu para fazer aquecimento. Assim que guardei a mochila, fui rapidamente para a largada, que já estava lotada de corredores. Tentei ir o máximo para a frente para não pegar muito "engarrafamento", mas não consegui avançar tanto devido ao atraso no guarda-volumes.

O percurso dessa prova é plano e rápido, o que leva os corredores a buscarem um bom tempo. O dia estava amanhecendo com uma temperatura de 19 °C o clima estava ótimo para tentar um RP (recorde pessoal), ainda mais porque não estava ventando na orla. A estratégia era correr o mais rápido possível para tentar um lugar no pódio, porém eu estava cansado por ter trabalhado na limpeza do sítio no dia anterior e não ter descansado muito bem sem contar que de noite só deu para dormir/descansar umas 3 horas.

Às 5h30min foi dada a largada para os poucos corredores PCDs que estavam presentes na prova e, às 5h34min, foi a nossa vez: largamos todos juntos, sem distinção. Vale lembrar que às 5h45 foi dada a largada dos 10 km, horário em que já estávamos longe, correndo pela Reserva.

Dei start rapidamente no GPS e no MP3 e lá fomos nós, correndo pelo asfalto da orla do Recreio. O primeiro quilômetro deu 4min29seg, bem forte, mas a idéia era correr rápido para aproveitar e baixar o tempo. No km 2,5, do nada me deu uma vontade enorme de fazer xixi. Putz! Procurei um arbusto na beira da praia, fiz rapidamente e retornei para a prova. Uns 10 a 20 metros à minha frente ia o amigo Sérgio, que estava correndo de pace na prova em um ritmo de 4min45seg puxando os corredores, aproveitei para ir seguindo eles.

Correndo pela Reserva do Recreio

Nos primeiros quilômetros da prova estava indo tudo bem, mas, ao chegar no km 8, comecei a sentir uma dor na lombar. Putz, que droga! Estava indo tão bem...Baixei um pouco a velocidade e fui massageando a lombar com as mãos. O amigo Michael, da equipe Marcos Quintanilha de Niterói, me alcançou e falou algumas palavras de incentivo (obrigado!). Agradeci e fui correndo do jeito que dava. Quando cheguei ao retorno dos 10,5 km, falei para ele que daria uma parada super-rápida para massagear a região. Fiz o retorno, massageei rapidamente e continuei correndo.

Retornando tudo novamente

No retorno, do nada a dor parou. Aproveitei  para correr forte para recuperar o tempo perdido! Depois do km 15, a dor voltou leve, mas não parei: prossegui assim mesmo e, de vez em quando, massageava a região. Vieram os quilômetros 16, 17, 18 e 19...Quando faltou uns 2 km para terminar a prova, então aproveitei para aumentar a velocidade e finalizei os 21 km em 1 hora, 41 minutos e 24 segundos. Não deu para baixar o tempo que gostaria devido à dor lombar, mas agradeci a Deus e fiquei aguardando o resultado.

Faltando pouco para terminar a prova

Mais tarde, conferindo o resultado oficial no site, verifiquei que fui o 4º colocado na minha faixa etária! Putz, se não fosse o incômodo na lombar, teria baixado o tempo e conquistado um lugar no pódio, mas tudo bem, vida que se segue.💨 

Segue minhas parciais por Km:

1° Km⇨4 min 29 seg;

5° Km⇨4 min 36 seg - 23 min e 45 seg;

10° Km⇨4 min 50 seg -  47 min  e 24 seg;

15° Km⇨4 min 49 seg -  1 hora 11 min  e 30 seg;

21° Km⇨4 min 42 seg; e

Total⇨ 1 hora  41 minutos e 42 seg.

Missão cumprida!

Patricia muito obrigado pelo apoio!

Vinicius obrigado pelo apoio amigo e parabéns pela prova

Avaliação da Prova:

⇨Inscrição: A inscrição para os 21 Km custou R$ 179,80 reais, mais a taxa de administração do site. A minha inscrição foi gratuita (Obrigado Patricia)...Ponto positivo;

⇨Kit: Retirada aconteceu dois dias antes da prova em uma loja esportiva na Barra da Tijuca. O meu Kit recebi no dia da prova antes da largada que estava com a amiga treinadora Patricia...Recebi apenas 1 número de peito com 1 chip descartável colado atrás do número de peito e 4 alfinetes...Ponto positivo;

⇨Guarda volumes: A organização disponibilizou um local no evento para guardar nossos pertences...Ponto positivo. (Um adendo na entrega demorou um pouco por conta de ter poucos staffs, o idel e ter mais staffs);

⇨Altimetria da prova percurso da prova: A altimetria e o percurso apresentou baixo acumulo de elevação o que favoreceu bastante os corredores que buscaram manter ritmo constante para bater marcas pessoais. Largamos em frente ao Posto 12 indo e retornando. Corremos toda extensão das orlas das Praias do Recreio, Reserva e Barra da Tijuca e retornamos tudo novamente. Essa Meia Maratona se destacou  por ser uma prova rápida e muito agradável de correr. O trajeto é predominantemente plano. Ainda falando do percurso o mesmo estava com o trânsito fechado...Ponto positivo;

⇨Posto de hidratação: A organização disponibilizou 6 postos postos de hidratação durante o percurso (tanto na ida como na volta) e mais 1 na chegada com água em copos gelados, vale lembrar também que durante o pecurso na ida e volta teve 1 posto com distribuição de coca-cola em garrafas pequenas...Ponto positivo;

Lanche: Na chegada recebi 1 banana, um pacote de biscoito no sabor limão, 1 garrafa de isotônico e 2 copos dágua. Vale lembrar também que durante o percurso teve um posto de distribuição de paçocas para os corredores...Ponto positivo;,

Posto médico: Durante o evento a Organização da prova disponibilizou ambulâncias no local do evento e no percurso...Ponto positivo;,

⇨Banheiros: Na largada, chegada e no percurso a organização disponibilizou banheiros químicos para os corredores...Ponto positivo;

⇨Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam uma linda medalha redonda de metal de acordo com sua distância percorrida. Na frente vindo escrito Meia Maratona da Reserva 2026, 21 Km, atrás vindo escrito o nome da organizadora da prova (Corre eventos) e vindo com uma fita personalizada com o nme da prova e a disância...Ponto positivo;

⇨Premiação da prova: A organização premiou os 5 primeiros colocados do geral (masculino e feminino) com lindos troféus e brindes para os corredores...Ponto positivo;

⇨Premiação na Faixa Etária: A organização premiou os 3 primeiros colocados da Faixas Etárias de 5 em 5 anos com lindos troféus. Quase que fui ao pódio acabei ficando em 4º colocado em minha faixa etária...Ponto positivo;

⇨Resultado da prova: A cronometragem foi realizada pela Cronotag (www.cronotag.com.br). Depois de duas horas de realização da prova a organização divulgou o resultado da Geral, Top 100 e Faixas Etárias colocando o resultado numa parede de uma tenda local. No número de peito que os corredores correram havia um QR CODE em que os Corredores poderiam consultar seus resultados porém o mesmo não funcionou e o resultado no site oficial só saiu muito tempo depois, lá pelas 18 horas, esse item precisa ser revisto....Ponto negativo;

⇨Experiência pessoal: Correr a 7ª Meia Maratona da Reserva foi uma grande prova de superação, enfrentei um clima perfeito (19 °C e sem vento), embora sem tempo para aquecer. Mesmo cansado e lidando com uma dor lombar a partir do km 8 que exigiu uma breve pausa e ritmo ajustado, mantive o foco na prova. Acelerei nos quilômetros finais e cruzei a chegada em 1h41min. Gostei de correr essa prova e e ainda de quebra fiz um treino de luxo de velocidade para outras provas que virão;

⇨Considerações finais: Fica o sentimento de dever cumprido e muita gratidão por mais um desafio superado. Provas como essa nos lembram da força de vontade e da união que existem na corrida de rua. Obrigado a amiga Patricia e o amigo Vinicius pelo apoio nessa prova. Parabenizo a organização da prova (Corre Eventos), por realizar esse evento incrível na nossa orla e por fim, parabenizo a todos os corredores que encararam as orlas das praias do Recreio, Reserva e Barra da Tijuca, seja nos 5 km, 10 km, 21 km ou no Desafio. Cada um mostrou muita garra e resiliência! Nos vemos na próxima linha de chegada! 💨

Obs: A você que chegou até aqui agradeço pela visita e por valorizar o conteúdo do Blog volte sempre, mas antes de sair deixe o seu comentário, pois isso ajudará a todos que entram aqui.