quarta-feira, 26 de junho de 2019

O Desafio da Cidade Maravilhosa 2019

Nesse final de semana Sábado e Domingo, dias 22 e 23 junho 2019, a Spiridon Eventos realizou dentro da Maratona do Rio a 2ª edição do Desafio da Cidade Maravilhosa, correndo no sábado 21 Km e no domingo os 42 Km, esse desafio veio para ficar na cidade maravilhosa e quem ganhou com isso foram os amantes das longas distâncias e como carioca e apaixonado pelo Rio não fiquei de fora participando pela 2ª vez desse grandioso desafio.

Ano passado finalizei o Desafio (21K + 42K) em 4h57min, já esse ano no primeiro dia do Desafio por não ter largado na Elite B, largando mas atrás acabei perdendo uns preciosos minutos desviando dos mais lentos que largaram na Elite B, não consegui baixar o tempo, finalizei o Desafio em 5h08min32seg na 91° Colocação Geral. Mas só em terminar esse desafio tá valendo, ano que vem me aguarde que tentarei baixar o tempo novamente.

Concluir um desafio como esse é sempre uma nova experiência única e sem precedentes ainda mais no novo percurso no Rio que pudemos correr na cidade revitalizada e pelo Centro histórico, a Maratona do Rio nos proporcionou tanta beleza e charme. Foi uma experiência maravilhosa e me surpreendi muito com o percurso.
Algumas fotos do Desafio da Cidade Maravilhosa
Kit da prova
O primeiro dia do desafio
O segundo dia do desafio



Parabéns a Spiridon Eventos pela realização do evento e a todos que participaram desse Desafio!

Competição nº 455 - 17ª Edição da Maratona da Cidade do Rio de Janeiro 2019

Distância: 42,195 Km;
Tempo: 3 horas 32 minutos 50 segundos;
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação Geral: 581°
Colocação Faixa Etária: 42°;
Total de Corredores: +10.000 Corredores.
No domingo do dia 23 junho 2019 o Centro do Rio e as orlas das praias do Rio de Janeiro foi palco da 17ª edição da Maratona da Cidade do Rio de Janeiro, com as seguintes distâncias: 42 Km, 10 Km e 5 Km, provas realizada pela Spiridon Eventos. Não tem como ficar de fora desse belo evento, por 3 motivos: o primeiro porque foi nela que estreei em Maratonas quando a Spiridon ressuscitou ela em 2003, segundo porque este ano foi realizado o 2° Desafio da Cidade Maravilhosa (Correndo 21 Km no Sábado e no Domingo 42 Km).
  Kit da Maratona
Como o horário da largada da maratona foi mais cedo às 5:30h da manhã no Aterro do Flamengo, tivemos que madrugar bem cedo, o amigo Márcio (obrigado) fez uma carona solidária no carro dele indo junto eu e o Cadu o que ajudou bastante, Chegamos no Aterro às 5 horas da manhã, onde já havia milhares de corredores, como queria largar bem na frente, não perdi tempo me preparei rapidamente, guardei a minha bolsa no guarda volumes e dessa vez larguei no pelotão da elite B o que ajudou muito.
Novo Percurso da Maratona
A adrenalina estava lá em cima, pois no dia anterior corri os 21Km e não deu para descansar direito pois a família pediu para dar uma saída e não tive como negar, porque nem tudo na vida é corrida ainda mais para quem tem família, mas tão logo que cheguei em casa procurei descansar o que deu para descansar. No pelotão de Elite B deu para fazer um pequeno aquecimento o que acabou ajudando. Ainda escuro devido o horário, fazendo uma temperatura agradável de 18 graus e logo após a largada do Pelotão de Elite e dos PCDs foi à nossa vez de largarmos, pois às 5:31h foi dada à largada pois como queria fazer menos tempo do que ano passado liguei o som, largando forte e lá fomos nós em direção ao Aquario.
Largando no Aterro ainda escuro(Foto Tião Moreira)
Como uma boa parte dos 21Km do dia anterior foi o da Maratona, foi passando um filme em minha memória e lá fomos nós correndo alcançamos a Praça XV, Rua Primeiro Março, e chegamos no Túnel 450 Anos descemos correndo o túnel, ainda lá dentro do túnel por ser poucos corredores correndo lá dentro ainda não estava abafado, quando chegou a subida do túnel deu vontade de urinar procurei um canto atrás das caixas de som, urinei e voltei rapidamente a correr, como o corpo ainda não estava aquecido subi o túnel correndo devagar, mas tão logo saí do túnel voltei a correr forte, fomos correndo até o Aquário e fizemos o retorno e depois de correr por algumas ruas, entramos novamente no túnel, desci forte demais ultrapassando alguns corredores e durante o percurso do túnel do outro lado aumentou o número de corredores que iam em direção ao Aquario e o túnel começou a ficar abafado, procurei correr rápido para sair de dentro do túnel, durante o trajeto vários amigos gritavam o meu nome apenas acenava a cabeça para não perder tempo e a concentração. Tão logo saí do túnel alcançamos a Rua Primeiro de Março e o dia já estava clareando, pegamos uma pequena parte da praça XV, passamos novamente pelo outro lado do Aterro do Flamengo e seguimos para a zona sul, passando por Botafogo, passando corremos pelas orlas de Copacabana ao chegar quase no final de Copacabana já vinha do outro lado os primeiro colocado, era o Giovanni dos Santos estava muito rápido e os Quenianos vinham bastante atrás, alcançamos a orla de Ipanema e chegamos no posto 12 Orla do Leblon, GPS marcando 29Km, fizemos o retorno e encontrei com o amigo Carlos Zuma que estava dando apoio para seus atletas, cumprimentei rapidamente balançando a cabeça e segui em frente, veio o Km 30 até aí tudo bem, passamos novamente por Ipanema, ao chegar em Copacabana passamos por um posto de hidratação e na mesa tinha tangerina e biscoito doces, peguei uma tangerina já descascada e ingeri, já na metade da orla de Copacabana, lá pelos Km 35 começou a ventar contra os corredores, as forças já estava sendo minada, alcançamos a orla da Praia do Leme e tivemos que ir até o final dela, ao fazer o retorno estava lá o amigo Walmir da Equipe Focas dando apoio a equipe dele e me fotografou e me deu uma coca cola bem gelada que caiu bem no estômago, agradeci e segui em frente já no final de Botafogo as forças acabaram e resolvi andar uns 200 metros quando o amigo Felipe da Logos Adventure passou por mim e gritou bora comigo Jorge...Agradeci e disse pode ir que já retorno a correr, ao entrar no túnel de Botafogo voltei a correr, alcançamos o Aterro do Flamengo e restava apenas 2 Kms, acelerei o que dava para acelerar e quando se aproximava da chegada aquela festa dos amigos torcendo nas grade e gritando os eu nome, corri que faltava e finalizei a prova em 3h32min50seg, não foi o tempo almejado o que queria fazer, mas agradeci a Deus por mais uma prova concluída e fui curtir na área vip da prova
 Segue minhas parciais por Km:
01° Km4 min  25seg;
05° Km4 min 35 seg - 22 min 44 seg;
10° Km4 min 34 seg - 46 min 26 seg; 
15° Km4 min 41 seg - 1 hora 09 min 58 seg;
21° Km4 min 50 seg - 1 hora 38 min 53 seg;
30° Km4 min 59 seg - 2 horas 21 59 seg; e
42° Km5 min 23 seg - 3 horas 32 min 50 seg.
Retornando ao Aterro (Foto Celão Pancinha)
Saindo do Aterro (Foto Tião Moreira)
 
Correndo na Orla da Praia do Leme (Foto Walmir FOCA)
Dando o Sprint Final (Foto Sérgio Monteiro)
Finalizando mais uma Maratona...Obrigado meu Deus!!!(Foto Sérgio Monteiro)
Com as 3 medalhas do Desafio da Maratona do Rio
Avaliação da Prova:
Inscrição: R$ 150,00 reais. A minha foi gratuita...Ponto positivo;
Guarda volumes: A organização disponibilizou na largada vários ônibus enumerados para guardar os nossos pertences. Os corredores já entregavam o saco plástico lacrado aos Staffs e o mesmos escreviam os nossos números de peito no saco plástico e guardavam. Ao resgatar nossos pertences os Staff nos pedia o pequeno número colocado no número de peito, pegavam os nossos pertences e nos entregavam. Tanto na entrega como na devolução não tive problemas algum...Ponto positivo;
Altimetria da prova: Leve, apenas uma leve subida dentro do Túnel 450 anos...Ponto positivo;
Percurso da prova: Um belo visual, todo de asfalto, com trânsito fechado, pois largamos no Aterro do Flamengo, passamos correndo pelo Monumento dos Pracinhas, próximo do Aeroporto Santos Dumont, Praça XV, Rua Primeiro de Março, Túnel 450 anos, Aquario, contornamos e retornamos novamente até o Aterro, Botafogo, Copacabana, Ipanema, Leblon e retornamos tudo, porém dessa vez indo até o Leme retornando e finalizando no Aterro do Flamengo de onde largamos. Aprovadíssimo...Ponto positivo;
Posto de hidratação: A organização disponibilizou antes da largada hidratação em copos dágua fechado e durante o percursos vários postos de água e gatorade gelados. Falando no gatorade a empresa disponibilizou o gatorade em copos abertos para os corredores, mas achei que estava muito aguado, mas ajudou durante o percurso. Na chegada recebemos 2 copos dágua em copos lacrados gelados e 1 garrafa de gatorade...Ponto positivo;
Posto médico: A organização da prova disponibilizou na largada, durante o percurso e na chegada várias ambulâncias com equipe médicas e enfermeiros...Ponto positivo;
Banheiros: A organização disponibilizou vários banheiros químicos, na largada, no percurso e na chegada;
Lanche: Na chegada recebemos 1 sacola plástica contendo: 1 maçã, 1 banana, 1 saco de maçã desidratada, 2 copos dágua gelado, 1 garrafa de gatorade e para quem ficou na área vip na chegada como eu fiquei tinha vários tipos de lanches, água, sucos, refrigerante, bolos e sanduíches. Também em Copacabana tinha tangerina e biscoito doce para os Corredores...Ponto positivo;
Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam um lindo medalhão de metal pesado, na frente vindo escrito o nome da prova, gravado 42K, o nome do patrocinador, o ano de 2019, atrás um espaço para o Corredor gravar o nome ou o tempo na medalha e vindo com nomes de várias empresas que patrocinaram a prova. Antes da prova ser realizada a organização divulgou a medalha achei feia mas ao finalizar a prova e peguei em mãos achei ao contrário é linda...Ponto positivo;
Premiação da prova: A organização premiou os 5 primeiros colocados no geral Masculino e Feminino com troféus e dinheiro...Ponto positivo;
Premiação na Faixa Etária: Devido alguns corredores em provas anteriores correr com  o número de outros corredores e ter tido problemas a organização da prova só faz essa premiação depois de 30 dias enviando pelos Correios para a casa dos ganhadores. A organização premia os 3 primeiros Masculino e Feminino com troféus e dinheiro...Ponto positivo;
Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela www.globalcronometragem.com.br e o resultado encontra-se no site e após finalizamos a prova depois de algumas horas recebíamos também o resultado via SMS no celular...Ponto positivo;e
Prova: Foi um final de semana espetacular, não consegui baixar o tempo do desafio mas fiquei feliz por ter finalizar mais um desafio, o percurso foi sensacional e mais rápido do que o percurso anterior, vou sugerir a organização que alterne o percurso da prova um ano larga na Barra outro ano largando no Aterro, para quem ainda não correu essa prova recomendo a todos correrem. Agradecimentos ao João Traven (Spiridon Eventos) a Livia Mendonça da Agência In Press Media Guide pelo apoio e por nos proporcionar uma prova fantástica que a cada ano vem crescendo. Também não poderia de esquecer os amigos que passaram por mim do outro lado do percurso gritando o meu nome me incentivando e os amigos que registraram as minhas fotos durante o percurso..Muito obrigado!!!

Parabéns a todos que correram essa prova, nos vemos na próxima linha de largada.🏃🏃🏃

terça-feira, 25 de junho de 2019

Competição nº 454 - Meia Maratona Olympikus da Cidade do Rio de Janeiro 2019

Distância: 21 Km;
Tempo:  1 hora 35 min 42 seg;
Local: Leblon ao Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação Geral:  352°;
Colocação Faixa Etária:  20°; e
Total de Corredores:  + 10.000 Corredores.


Foi realizado nesse Sábado dia 22 junho 2019, a primeira parte do Desafio da Maratona do Rio, começando com a Meia Maratona Olympikus da Cidade do Rio de Janeiro. Além dos 21K a Spiridon Eventos também realizou uma corrida infantil com o seguinte nome Maratoninha Gloob no Aterro do Flamengo.

Com a interdição da Av. Niemayer pela justiça por causa da segurança a Spiridon Eventos se viu obrigada a alterar o tradicional percurso dessa prova antes à largada era na Barra da Tijuca e dessa vez  foi no Posto 12 do Leblon com a chegada no Aterro do Flamengo para mim essa mudança foi boa mas muitos corredores não gostaram e saíram reclamando pela internet.
Novo percurso
Como a entrega do Kit da prova começou na quinta-feira feriado dia 20 junho, deixei para pegar o meu na parte da tarde porque na parte da manhã lotou e foi uma choradeira dos corredores reclamando nos grupos do zap que estava lotado.
Kit da prova

Como à largada foi às 6:30h da manhã no Leblon tivemos que madrugar bem cedo, cheguei no Leblon por volta das 5 horas da manhã, onde já havia muitos corredores, preparei rapidamente, guardei a minha bolsa no guarda volumes. Dessa vez não deu para largar no Pelotão de Elite como todos os anos,  antes da largada observei que vários corredores do pelotão geral invadiram a área da elite ficando bem lotado. 
Na largada (Foto Aline Regina)
O dia foi clareando com o céu limpo a primeira largada foi da Elite, depois uns dois minutos os PCDs e 5 minutos depois às 6:30h largou o pelotão geral e lá fomos nós correndo, larguei forte para tentar fazer menos que em 2018, fui correndo atento e ultrapassando os corredores lentos que largaram na elite, isso atrapalhou um pouco a velocidade, passamos por Ipanema, Copacabana, Botafogo e finalmente chegamos no Aterro do Flamengo mas tínhamos que prosseguir correndo até a praça XV e retornar novamente, me fez lembrar da Meia Internacional do Rio que é realizada em Agosto por outra organizadora de corrida. Quando passei pelo KM 13 do outro lado retornava dois corredores de Elite em direção a chegada o Corredor Gilmar e um queniano na cola dele, prosseguimos correndo passamos em frente ao Monumento dos Pracinhas, próximo do Aeroporto Santos Dumont, pelo antigo III COMAR por onde servi durante 15 anos e finalmente chegamos na Praça XV, onde retornamos pelo Fórum, tivemos que correr uma pequena subida, o corpo já dava o sinal de cansaço, mas não esmoreci e segui em frente, pegamos uma pequena parte da Av. Primeira de Março até pegar o Aterro do Flamengo e finalizar pelo outro lado do Aterro. Pois finalizeis os 21 Km em 1h32min50seg.
Indo em direção a Praça XV (Foto Vannucci Júnior obrigado)

Primeira parte do Desafio realizado
 
Segue minhas parciais por Km:
01° Km4 min 06 seg;
05° Km4 min 32 seg - 21 min 47 seg;
10° Km4 min 26 seg - 43 min 14 seg; 
15° Km4 min 38 seg - 1 hora 06 min 10 seg; e
21° Km4 min 33 seg - 1 hora 32 min 50seg;
Avaliação da Prova:
Inscrição: R$ 150,00 reais, a minha foi gratuita...Ponto positivo;
Kit: O kit foi distribuído 3 dias antes do evento começando na quinta-feira feriado de Corpus Christi dia 20 junho 2019, no Centro de Convenção Sul América no Bairro Cidade Nova, recebi: 1 sacolinha de pano, 1 camisa de dry fit, 1 número de peito com o chip descartável colado atrás do número, 4 alfinetes, 1 saco grande para guardar os pertences no guarda volumes, 1 talco antisséptico, 1 pacote de macarrão e alguns panfletos informativos sobre a prova. Pois como foi feriado e a cidade do Rio por ser turística, recebe muitos turistas e os corredores aproveitaram para ir pegar os seus kits na parte da manhã o que gerou demora na entrega do kit e os corredores começaram a reclamar nas redes sociais. Eu deixei para ir à tarde pegar o kit, conclusão, salão vazio e a entrega foi de forma muito rápida...Ponto positivo;
Guarda volumes: A organização disponibilizou na largada vários ônibus enumerados para guardar os nossos pertences. Os corredores já entregavam o saco plástico lacrado aos Staffs e o mesmos escreviam os nossos números de peito no saco plástico e guardavam. Ao resgatar nossos pertences os Staff nos pedia o pequeno número colocado no número de peito, pegavam os nossos pertences e nos entregavam. Tanto na entrega como na devolução não tive problemas algum...Ponto positivo;
Altimetria da prova: Leve, apenas uma leve subida no Tribunal de Justiça da Praça XV...Ponto positivo;
Percurso da prova: Um belo visual, todo de asfalto, com trânsito fechado, pois largamos no posto 12 da Praia do Leblon, Praia de Ipanema, Copacabana, Botafogo, Aterro do Flamengo, chegamos na Praça Xv, contornamos e retornamos novamente até o Aterro. Aprovadíssimo...Ponto positivo;
Posto de hidratação: A organização disponibilizou antes da largada hidratação em copos dágua fechado e durante o percursos vários postos de água e gatorade. Falando em Gatorade a empresa disponibilizou o gatorade em copos abertos para os corredores, mas achei que estava muito aguado, mas ajudou durante o percurso. Na chegada recebemos 2 copos dágua em copos lacrados gelados e 1 garrafa de gatorade...Ponto positivo;
Posto médico: A organização da prova disponibilizou na largada, durante o percurso e na chegada várias ambulâncias com equipe médicas e enfermeiros...Ponto positivo;
Banheiros: A organização disponibilizou vários banheiros químicos, na largada, no percurso e na chegada;
Lanche: Na chegada recebemos 1 sacola plástica contendo: 1 maçã, 1 banana, 1 saco de maçã desidratada, 2 copos dágua gelado, 1 garrafa de gatorade e para quem ficou na área vip na chegada como eu fiquei tinha vários tipos de lanches, água, sucos, refrigerante, bolos e sanduíches...Ponto positivo;
Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam um lindo medalhão de metal pesado, na frente vindo escrito o nome da prova, gravado 21K, o nome do patrocinador, o ano de 2019, atrás um espaço para o Corredor gravar o nome ou o tempo na medalha e vindo com vários nomes que patrocinaram a prova. Antes da prova ser realizada e a organização divulgou a medalha achei feia mas ao finalizar a prova e peguei em mãos achei ao contrário é linda...Ponto positivo;
Premiação da prova: A organização premiou os 5 primeiros colocados no geral Masculino e Feminino com troféus e dinheiro...Ponto positivo;
Premiação na Faixa Etária: Devido alguns corredores em provas anteriores correr com  o número de outros corredores e ter tido problemas a organização da prova só faz essa premiação depois de 30 dias enviando pelos Correios para a casa dos ganhadores. A organização premia os 3 primeiros Masculino e Feminino com troféus e dinheiro...Ponto positivo;
Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela www.globalcronometragem.com.br e o resultado encontra-se no site e após finalizamos a prova depois de algumas horas recebíamos também o resultado via SMS no celular...Ponto positivo;e
Prova: Foi um final de semana maravilhoso, foi minha segunda participação nessa prova, não deu para baixar o tempo do ano passado porque larguei na geral e a largada foi dada 5 minutos depois mas tá valendo, o percurso foi sensacional e mais rápido do que o percurso anterior, vou sugerir a organização que alterne o percurso da prova um ano larga na Barra outro ano largando no Aterro, para quem ainda não correu essa prova recomendo a todos correrem.  Agradecimentos ao João Traven (Spiridon Eventos) a Livia Mendonça da Agência In Press Media Guide pelo apoio e por nos proporcionar uma prova fantástica que a cada ano vem crescendo...Muito obrigado!!!

Parabéns a todos que correram essa prova, nos vemos na próxima linha de largada.🏃🏃🏃

segunda-feira, 24 de junho de 2019

Corrida nº 453 - Desafio OAF 2019

Pronto mais um desafio conquistado, o Desafio OAF  300K  foi criado pela OAF Sports para todo o Brasil com objetivo de inspirar atletas a dar os seus primeiros passos e desafiar atletas com mais experiência. E o mesmo foi realizado no mês de maio em várias cidades do Brasil. Os atletas escolhem as distâncias e tem que cumprir correndo em um mês. Como no mês de maio tive uma competição, aproveitei para me inscrever nesse desafio e o mesmo foi cumprido na Ultramaratona de 48 horas do Uruguay, nos dias 3 à 5 de maio em vez de correr 300K em 30 dias o desafio foi cumprido em apenas 2 dias competindo.

Na realidade foram duas conquistas em maio, pois acabei ganhando a competição em primeiro colocado geral conquistando a minha primeira Ultramaratona Internacional no Uruguay correndo 306,862 Km e nesse Desafio OAF me inscrevi por Macaé - Rio com a minha amiga Vera Motta correndo pela Equipe ASCOM (Associação de Corredores de Rua de Macaé) e nesse desafio as três cidades com mais atletas inscritos receberam um lindo troféu e Macaé foi a campeã inscrevendo 45 corredores...Show!!!
Cumprindo o Desafio OAF 300K na Ultramaratona 48h do Uruguay
Macaé - Rio de Janeiro Cidade campeã do Desafio OAF 300K - Parabéns!!!
Alguns amigos de Macaé  que correram várias distäncias - Parabéns!!!
Durante o ano terão outros desafios com novas distâncias, em julho começa o de 400K. Para maiores detalhes acesse o site:https://www.sympla.com.br/desafio-oaf-50k-a-300k---maio-2019__491261

Parabéns a todos que entraram nesse desafio e e superaram.🏃🏃🏃

terça-feira, 18 de junho de 2019

Das drogas as Ultramaratonas

O Livro conta a história do médico veterinário paulista Cléber Isbin  que trocou as drogas pelas corridas de rua e hoje corre Ultramaratonas. Mais que um livro, um relato de uma trajetória e uma verdadeira lição de vida e superação.

Conheço esse fera ae já alguns anos e estivemos juntos no início de maio correndo a Ultramaratona de 48 horas do Uruguay.

Adquira o seu clicando no link abaixo:
https://pagseguro.uol.com.br/checkout/nc/cart.jhtml?s=eaef28dd5c1607d98995834d0865310760a61e652fe11cb76151fadbb672f0f9#rmcl

domingo, 16 de junho de 2019

Inscrições abertas para o 3° aniversário da Corrida e Caminhada dos Corredores Cristãos

Estão abertas as inscrições para o 3° aniversário da Corrida e Caminhada dos Corredores Cristãos.

Data: 21 julho 2019
Local: Campo do Gericinó
Horário: 8:30h
Contato: (21) 97633-7444
Inscrições com descontos para grupos a partir de 5 corredores
https://www.ativo.com/calendario/36710
https://ticketagora.com.br/e/3-aniversrio-corredores-cristos-corrida-e-caminhada-7977

Promoção para quem der print nessa postagem do Blog e mandar mensagem para o zap do organizador Lucas (21) 975633-7444, terá um desconto de R$ 10 reais na inscrição por depósito em conta corrente. Pois o valor da inscrição no site está custando R$ 75 reais mais taxa do site R$ 80 reais fazendo por depósito em conta saí por R$ 65,00 reais.

Nos vemos lá.🏃🏾🏃🏾‍♀💨

Corrida nº 452 - Treinão Acorda para Correr e Sempre Juntos com os amigos 2019

Nessa manhã de domingo ensolarado 16 junho 2019 participei do 1° Treinão com os amigos Acorda para Correr e Sempre Juntos  na Vila Militar do Exército em Deodoro.

Como moro há 4 Km do local nada melhor do que já ir aquecendo, fui correndo, cheguei no local marcado às 7:30h onde a galera já estava alongando, como já estava aquecido fiquei aguardando o treinão começar.

Após algumas palavras dos organizadores o amigo Lucas Gil reuniu todos fazendo uma oração em agradecimento à Deus e às às 8 horas iniciou o treino, alguns participaram da caminhada (5 km) e outros da corrida (10 Km). Como na semana que vem tem o Desafio da Maratona do Rio para correr eu fui correndo devagar e registrando algumas fotos durante o percurso da galera, mas no final o treino bateu no GPS 20Km...mas tá valendo...hehehe.

Após retornarmos ao ponto de encontro a galera participou de um ótimo café da manhã, degustação de isotônico, massagens e para finalizar o evento houve sorteio de alguns brindes.
Algumas fotos do evento
Parabéns a Equipe Acorda para Viver e Sempre Juntos pela realização do evento que foi top e a todos que participaram do evento!!!🏃🏾🏃🏾‍♀💨

terça-feira, 11 de junho de 2019

Maratona do Rio divulga alterações nos percursos de 21km e 42km

Mudanças foram realizadas por conta da decisão judicial de interdição da Avenida Niemeyer. Evento acontece nos dias 22 e 23 de junho.

A Maratona do Rio, o maior festival de corridas da América Latina, divulgou nesta terça-feira, dia 11, alterações no percurso da Meia Maratona Olympikus (21km) e da Maratona do Rio Cosan (42km). As mudanças foram necessárias por conta da interdição da Avenida Niemeyer por determinação judicial atendendo um requerimento do Ministério Público, após os constantes episódios de deslizamentos na via.


Em sua 18ª edição, a Maratona do Rio afirma que não poupou esforços para garantir o compromisso em primeiro lugar com a segurança e experiência de seus corredores e reitera que todas as modificações foram feitas visando o menor impacto possível para os participantes e para a cidade, garantindo a qualidade e a realização de todas as provas.

"Não podemos de forma alguma colocar os corredores em riscos e nem esperar por mudanças em decisões judiciais. Não estamos medindo esforços para entregar a melhor experiência para os corredores e para a cidade. Sabemos de todo o esforço e dedicação feito por quem vai participar das nossas provas", diz Claudio Romano, CEO da Dream Factory que organiza a prova junto a Spiridon Eventos.

Em um trabalho conjunto da organização da Maratona do Rio com os órgãos públicos (Prefeitura da Cidade do Rio de Janeiro e CET-Rio), as mudanças foram definidas e os percursos seguem aferidos e homologados pela entidade internacional responsável (IAAF). Os tempos finais continuam valendo como índice para outras competições.

Para aos atletas que irão correr os 42km, no dia 23 de junho, a largada, que antes era na Praia do Pontal, no Recreio, agora será no Aterro do Flamengo. Após a largada, os atletas irão em direção ao centro da cidade, relembrando um percurso histórico, que também foi explorado nos Jogos Olímpicos Rio 2016.  Logo, os participantes irão passar pela Marina da Glória, Monumento dos Pracinhas, Praça XV, Igreja de São José, Candelária, Pira Olímpica, Centro Histórico e Boulevard Olímpico mantendo a rotina de cartões postais da cidade, o que é uma tradição da Maratona do Rio. Na sequência, a prova volta para o Aterro, seguindo para Copacabana e Ipanema até fazer a volta no final da praia do Leblon, para retornar em direção ao Aterro, passando também pelo Leme no trajeto de volta.

Na Meia Maratona, que será realizada no dia 22 de junho, a largada será feita no final da praia do Leblon e seguirá um percurso já conhecido pelos corredores e utilizado em outras provas. Os atletas passarão pela orla do Leblon, Ipanema, Copacabana, Centro Histórico e retornarão para o Aterro do Flamengo.  Com as mudanças, a altimetria das provas também diminui.

“Nosso maior compromisso é que seja garantida a qualidade técnica para os corredores, uma marca registrada da Maratona do Rio em todos esses anos. Alteramos o percurso para garantir a segurança dos corredores, mas não perdemos a excelência e a essência do evento. Os novos percursos vão explorar outros cartões postais da Cidade, mantendo a qualidade da prova. Essa é a 18º edição da prova e temos certeza que vamos escrever juntos mais um capítulo bem-sucedido dessa história”, disse João Traven, sócio da Spiridon Eventos.

Com as alterações no percurso, a organização irá antecipar a largada da Maratona minimizando, com isso, o impacto no trânsito da cidade. A largada da Maratona será às 5h30 e da Meia às 6h30, seguindo em onda até que todos iniciem suas provas.

As provas de curta distância (5km e 10km), seguem no Aterro do Flamengo, com horário de largada a partir de 8hs. As duas provas largam próximo as ruas Barão do Flamengo e Almirante Tamandaré na pista mais próxima do mar, no sentido Zona Sul – Centro. Os 5km vão até o MAM e retornam, enquanto os 10km farão o retorno no túnel Marcelo Alencar.
A Maratoninha Gloob, também permanece no Aterro do Flamengo, com horário de largadas a partir de 8hs. 
Todas as informações sobre a prova poderão ser encontradas nos canais oficiais da Maratona do Rio:
Instagram: @maratonadoriooficial
Facebook: facebook.com/maratonadoriodejaneiro
Site: maratonadorio.com.br

PROGRAMAÇÃO: 
Sábado – 22 de junho de 2019
Meia Maratona Olympikus (21km) e Maratoninha Gloob

Domingo – 23 de junho de 2019
5km, 10km e Maratona do Rio Cosan (42km)

Maratona do Rio apresenta as medalhas de 2019

Por Lívia Mendonça
Jornalista Media Guide
Rio de Janeiro
 Maior festival de corridas da América Latina acontece dias 22 e 23 de junho

A Maratona do Rio, que espera receber mais de 40 mil corredores, nos dias 22 e 23 de junho, apresentou hoje as medalhas oficiais da edição 2019.  Todos os concluintes das provas de 5k, 10k, 21k, 42k, Desafio Cidade Maravilhosa (21k + 42k) e da Maratoninha Gloob irão receber a tão cobiçada medalha da competição.
 “As medalhas são uma tradição muito forte da corrida e todo ano buscamos inovar. Cada uma delas carrega a história do corredor, independente da distância. São muitos obstáculos superados. Serão aproximadamente 40 mil medalhas que traduzem todo o orgulho e a satisfação de cada pessoa responsável por esse evento que cresce a cada ano”, avalia João Traven, sócio-diretor da Spiridon Eventos, que organiza a Maratona do Rio ao lado da Dream Factory.

Concebidas em formas geométricas, com design minimalista e refinado, as medalhas remetem, na prática, ao encaixe e à união dos atletas e provas. Retratando esta ideia, as medalhas de 21k, 42k e a do Desafio Cidade Maravilhosa se encaixam entre si.