Retrospectiva Esportiva 2022

O ano de 2022 está terminando, a temporada de corridas foi dura, esse ano não foi um bom ano esportivo para mim, devido algumas lesões, mas esse assunto ficará para um outro post.

Foram 21 competições, entre Ultramaratonas e pequenas distâncias. O meu ano esportivo foram: 188 treinos, percorri uma distância total de 4.277,4 Km em 368 horas e com um total de 50.558 de elevação de altitude.

COMPETIÇÕES 2022

1 - 30ª edição da Corrida de São Sebastião;

2 - 5ª edição da Nit Ultra Run 12 horas;

3 - 3ª edição da TUTAN Transmantiqueira Ultra Trail Agulhas Negras;

4 - Maratona de Niterói;

5 - 5ª edição do Desafio da Cidade Maravilhosa - Meia Maratona;

6 - 5ª edição do Desafio da Cidade Maravilhosa - Maratona do Rio;

7 - XXVIV Corrida do Corpo de Fuzileiros Navais;

8 - Pedal entre amigos;

9 - 6º aniversário da Equipe Dinossauros Runners;

10 - II Rio Run Festival;

11 - 19ª edição do Troféu Tenente Brigadeiro Aquino Granja;

12 - 5ª edição A Muralha Up And Down Marathon;

13 - 10° Ultradesafio de SANA;

14 - Todos pelo Esporte;

15 - 7ª edição da Cassino Ultra Race 230K;

16 - Lendas das Corridas de Rua;

17 - Corrida Santos Dumont;

18 - Corrida da COPA;

19 - 5ª Edição da Corrida e Caminhada Soldados de Cristo;

20 - 1º Desafio do Morro do Cross;

21 - XXVIII Corrida de Confraternização do Cristo Redentor

E assim fecho mais um ano de treinos e competições o objetivo principal não foi conquistado, mas 2023 que me aguarde. Deixo aqui os meus agradecimentos à DEUS e meus apoiadores:

- Equipe Elite Runners USB;

- Carlos Zuma Treinador;

- Sprint Ultramarathon;

- Dra. Rita Cadiz Nutricionista;

- Spiridon Eventos;

- Nit2sports;e

- Manu da Mundo Verde Quitanda;

E que venha o ano de 2023 com muitas conquistas.

💨

Corrida nº 522 - XXVIII Corrida de Confraternização do Cristo Redentor

Distância: 12 Km;

Tempo: 1hora 42 min 21 seg;

Local: Do Batalhão de Choque da PM ao Cristo Redentor - Rio de Janeiro - RJ;
Colocação Geral: Não teve;
Colocação Faixa Etária: Não teve°; e
Total de Corredores:  1.000 inscritos.

Foi realizado nesse Sábado,  dia 24 dezembro 2022 à XXVIII Corrida de Confraternização do Cristo Redentor, corrida organizada pelo Cel Rabelo.

O Cristo Redentor está situado no Parque Nacional da Tijuca, a 710 metros do nível do mar, de onde se pode apreciar uma das mais belas vistas da cidade do Rio de Janeiro. Ao todo são 220 degraus que levam até os pés da famosa estátua, eleita uma das Sete Maravilhas do Mundo em votação organizada em 2007 pela instituição Suíça New 7 Wonders Foundation. O Cristo é um dos pontos turísticos mais procurados do Rio de Janeiro. Maior e mais famosa escultura Art Déco do mundo, a estátua do Cristo Redentor começou a ser planejada em 1921 e foi desenvolvida pelo engenheiro Heitor da Silva Costa ao longo de cinco anos de trabalho, de 1926 a 1931, o ano de inauguração do monumento. Durante o percurso o visual é estonteante, o percurso é cercado pelo verde da maior floresta urbana do mundo e a sua chegada aos pés da estátua do Cristo o que sobressaí em nossa paisagem, marco maior da unidade de conservação e imponente nos céus do Rio de Janeiro, com seus braços abertos a nos saudar. O que torna o programa imperdível para quem visita a cidade do Rio. A estátua do Cristo é acessível via a pé, trem, van ou carro.

Kit da prova

Como à largada dessa prova é bem cedo, Nós corredores tivemos que madrugar, dessa vez o tempo estava ótimo para correr, cheguei por volta das 3:40 horas da madrugada em frente ao Batalhão de Choque da PM, que fica ao lado do Sambódromo, no local  já se encontravam vários corredores, me aprontei rapidamente e fiquei guardando, o horário da largada, alguns amigos que me conhecem vieram falar comigo.

Já são 15 anos correndo essa prova então não tinha como  ficar de fora dessa festa e ainda mais sendo a última corrida do ano aqui no Rio de Janeiro. 

Antes da largada

Essa prova não é um prova competitiva é uma verdadeira confraternização entre corredores e os mesmos aproveitam lá em cima para agradecer o Deus soberano por tudo que tem feito em nossas vidas. Apesar de estar lesionado, fiz um breve aquecimento correndo e logo em seguida um dos staffs fez o aquecimento com a turma. Às 4:30 horas da manhã ainda escuro foi dada à largada, aproveitei para ir filmando algumas partes no percurso, fomos correndo e logo em seguida começamos a subir, fui correndo com todo cuidado porque ainda estava escuro e correndo no paralelepído para não tropeçar, após alguns sobe e desce chegamos numa parte lá em cima da Rua Santa Teresa, sendo uma parte do percurso plano, mas com a panturrilha doendo um pouco não deu para imprimir velocidade para tirar uma parte do atraso da subida, fui negociando com a panturrilha. Quando começou novamente a subida fui alternando subindo e fazendo pequenas caminhadas, Durante o percurso ia passando por alguns corredores que por temerem de ser cortados, largam antes e vão caminhando morro acima.

Correndo em Santa Teresa

Subindooo

Quando cheguei na entrada das Paineiras, onde dá acesso ao Cristo Redentor, o GPS marcava 9,6 Km percorridos, ainda sentindo dor na panturrilha prossegui morro acima até chegar no Cristo onde o finalizei o GPS marcando 11,43 Km em 1 hora 42 minutos e 21 segundos, não foi um tempo bom por causa da lesão, mesmo assim ao finalizar a corrida agradeci muito à Deus por mais uma corrida realizada!

Ufaaa cheguei

Desafio concluído!

Avaliação da Corrida:

⇨Inscrição: De R$ 119,00 à 

R$ 180,00 reais, de acordo com as datas dos lotes, mais taxa de conveniência do site da inscrição

, a minha foi gratuita

...Ponto positivo;

⇨Kit: Entregue dois dias antes no Centro do Rio, vindo: 1 sacochila de pano, 1 numeral, 4 alfinetes e  1 camisa de manga, kit retirado sem nenhum problemas...Ponto positivo;

⇨Guarda volumes: A organização informou em sua págína que não haveria o guarda volumes, fazendo com que vários corredores corressem com mochila de hidratação, mas antes da largada foi anunciado pelo locutor que tinha um carro que iria ser o guarda volumes. Muita gente guardou, como a minha mochila estava leve preferi correr com elas...Ponto positivo

⇨Altimetria: Média...Tem que estar preparado para uma corrida de subidas como essa, eu já estou acostumado mas vi muitos corredores que não estavam acostumados;

⇨Percurso da prova: Percurso com o piso de asfalto, paralelepípedo e cimento, largamos em frente ao Batalhão de Choque da Polícia Militar, corremos pelas ladeiras de Santa Teresa, Paineiras até chegar o Cristo Redentor. Durante o percurso os batedores de motos em alguns pontos onde passaram poucos carros orientavam os motoristas, mas praticamente o trânsito durante o percurso quase não passa carros. O percurso é cercado pelo verde da maior floresta urbana do mundo e a sua chegada aos pés da estátua do Cristo Redentor, maior símbolo do país e da cidade uma das sete maravilhas do mundo o Cristo sobressai em nossa paisagem, marco maior da unidade de conservação e imponente nos céus do Rio de Janeiro, com seus braços abertos a nos saudar e proteger...Ponto positivo;.

⇨Posto de hidratação: Na largada teve 1 ponto de hidratação com copos dágua, durante o percurso vi 2 pontos de distribuição de copos água. num posto estava gelado e no outro não, ao chegar lá em cima, tinha água em copos gelados e a vontade para todos...Ponto positivo;

⇨Posto Médico: Durante a prova teve 1 ambulância com equipe médica...Ponto positivo;

⇨Banheiros: 

 

Na largada e na chegada foram disponibilizado banheiros químicos...Ponto positivo;

⇨Lanche: Ao chegarmos lá em cima foi distribuído 1 melancia em pedaços, 1 banana, 1 garrafa de guaraviton e água gelada...Ponto positivo;

⇨Medalha de participação: Recebemos uma linda medalha redonda vazada, escrito o nome da prova e com o desenho do Cristo Redentor e de vários corredores correndo. Na parte de trás da medalha não veio nada escrito e vindo com uma fita personalizada nas cores azul com o nome da prova...Ponto Positivo;

⇨Premiação: Não tem como avaliar esse item porque não é uma prova competitiva é uma prova de confraternização sem chip de cronometragem;

⇨Premiação na Faixa Etária: Não tem como avaliar esse item porque não é uma prova competitiva é uma prova de confraternização sem chip de cronometragem;
⇨Resultado da prova: Não tem como avaliar esse item porque não é uma prova competitiva é uma prova de confraternização sem chip de cronometragem; e

⇨Prova: A corrida de confraternização do Cristo valoriza os encantos naturais do Rio, os atletas desfrutam do mais íntimo contato com a natureza e o visual mais deslumbrante da cidade do Rio e ao mesmo tempo em que enfrentaram diversos desafios até alcançar a linha de chegada. É uma corrida de confraternização, não sendo uma prova competitiva, muitos corredores aproveitam para ir até lá em cima para agradecer à Deus por tudo que tem feito durante o ano em suas vidas. Para quem nunca correu sugiro que vá na próxima edição, pois não tem como deixar de correr essa bela corrida;

⇨Agradecimentos: Agradeço à Deus, aos amigos patrocinadores Elsi Delorenzo e Cel Rabelo pelo apoio de sempre...Muito obrigado!!!

Parabéns aos amigos Corredores que subiram até o Cristo confraternizando, nos vemos na próxima linha de largada.

💨

Nota de Falecimento: Anselmo S. Teixeira

Esse espaço é destinado às corridas de rua e tudo que esteja ligado ao tema. É com muita tristeza, que informo que que hoje dia 23 dezembro 2022 o corredor Anselmo S. Teixeiera, pioneiro nas corridas de rua do Rio de Janeiro, veio a falecer o mesmo travou uma luta contra o câncer.

Mais uma vez o Blog presta uma grande homenagem a este grande campeão das corridas que partiu, amigo você irá fazer muita falta. Uma grande perda para a sua família e para os amigos do atletismo, descanse em paz guerreiro, que Deus te receba de braços abertos. Deixo aqui todo meu respeito e meus sinceros sentimentos a toda sua família...Agora resta nós orarmos para que Deus conforte os corações de seus familiares nesse momento tão difícil.😭🙌

Relato da atleta Esteva Vaz sobre a Ultramaratona Desafio das Catedrais

Por Estela Vaz

Piracicaba - São Paulo

Este fim de semana encerrei a agenda de corridas de 2022. Fiz em grande estilo!!

A prova foi o Desafio das Catedrais, saindo da Catedral de Londrina até a Catedral de Maringá. Foram 134km em 22 horas, 2mil metros de elevação. 

Com largada noturna a dificuldade maior veio mesmo durante  o dia o sol escaldante, e na parte mais difícil do percurso com subidas intermináveis.

A equipe da organização voluntária, nos recebia nos 9 pcs com simpatia e cuidado, em todos recebemos água e coca (gelados), banana e paçoca. Tivemos ainda, um café da manhã no Bar da Rose e macarrão na Capela da Sagrada Família.

Achei o percurso completo, com subidas e descida dignas das ultras que temos no país como a BR 135 e UAI, a paisagem bem parecida também.

Entre os pcs 6 e 7, com 18,5 km e na parte mais difícil da prova, minha água acabou e tive de pedir em um sítio, alguns quilômetros depois a organização passou de carro por mim e me reabasteceu. Achei a distância grande, aconselho aos atletas que foram sem apoio, como eu, a carregarem mais água e isotônico neste trecho.

O que me chamou atenção foi simplicidade da prova, a organização foi impecável, a demarcação do percurso foi a melhor que já vi e mesmo assim, a prova tem um caráter totalmente despretensioso, o objetivo não é a competição entre os atletas e sim terminar o desafio, entre corredores e caminhantes, sem diferenciação.

O trecho também tem a opção de Peregrinação durante o ano, com percurso de 305 km, basta verificar no site a programação.

Obrigada Arnaldo por organizar um Desafio destes para que nós pudéssemos encerrar bem este ano que foi tão difícil. Quero voltar ano que vem e levar amigos!!!

Foram 111 Corredores, nas seguintes distâncias: 30Km, 60Km, 100Km, 130Km e 73 corredores correram os 130Km.

Evolução dos Tênis Olympikus

 

Corrida nº 521 - Treinão 1º Desafio do Morro do Cross 2022

Nesse domingo, dia 20 novembro 2022, cerca de 50 corredores se reuniram no bairro Santo Antônio, próximo de Xerém aqui no Rio de Janeiro, para o 1º Desafio do Morro do Cross. Evento realizado pela Equipe Dinossauros Runners de Duque de Caxias.

O Rio de Janeiro tem ótimos lugares de montanha para treinar, dessa vez o treino não foi no meu amado Parque Estadual da Pedra Branca em Jacarepaguá e sim em outro lugar. A convite do Diretor Negreiros fui treinar com os amigos nas montanhas de Santo Antônio um bairro próximo de Xerém aqui no Rio de Janeiro.

Como não conhecia o lugar fui junto com o amigo Marcos (muito obrigado), chegamos no local cerca da 6:40 horas da manhã, ficamos aguardando todos chegarem o clima estava ótimo para correr, estava fazendo um clima ameno, um pouco de frio, porém com o céu limpo já sabíamos que iríamos que o calor nos iria dar trabalho mais tarde e deu e muito. Àss 7:00 horas da manhã foi nos dado um briefing e logo após alguns registros fotográficos com todos corredores, iniciou o treino. Com o corpo ainda frio fomos correndo devagar, pois corremos cerca de  quase 2 Kms no asfalto e logo em seguida começamos a subir, uns mais forte e outros mais devagar eu estava no pelotão do meio...Nós íamos subindo alternando com trotes e caminhadas.

Após chegarmos numa parte lá em cima, já estávamos com 5 Km, era hora de começar a descer, hora de tirar o atraso da subida, porém não podíamos descer correndo porque na descida tinha uma parte com mato escorregadio e não podíamos descer rápido, mas uns 200 metros abaixo, acabei escorregando e caindo, não foi nada grave, levantei rapidamente e comecei a descer correndo. Mas abaixo a galera que desceu rápido aguardou o restante do grupo para reagrupar. Quando todos chegaram, reiniciamos o treino novamente.

Não lembro a quilometragem que estávamos, mas numa certa parte da trilha avistamos um pai com 3 crianças subindo com mochila fazendo trilha, rapidamente peguei o celular, comecei a filmar e iniciei uma conversa com eles, parabenizei eles e segui moro acima, após alguns quilômetros percorrido na trilha chegamos na base do morro do azeite, um paredão muito íngreme e escorregadio que tivemos que ir subindo agarrando no mato, pois era impossível de subir correndo e todos subiram caminhando até chegar nas torres. Ficamos lá em cima aguardando o restante da turma chegar, após todos reunidos começamos a descer correndo. Após termos descido pegamos uma trilha que era outra subida, mais adiante chegamos numa fonte dágua bem gelada, todos aproveitaram para abastecer com água e refrescar o corpo, após isso continuamos subindo morro acima, nessa parte não tinha como subir correndo, o calor já era tanto e com a subida bem íngreme fomos subindo caminhando forte ao avistarmos ao longe a  subida do morro do cross que ainda tínhamos que chegar lá alguns pararam no percurso para recuperar as forças, não lembro quem falou, mas um corredor me falou: Jorge não consigo mais, daí respondi, consegue sim, não tem como voltar porque se voltar o percurso é pior ainda, eles ficaram descansando um pouco e fui subindo até alcançar o morro do cross, que na verdade para chegar lá em cima é muito difícil, quando cheguei lá em cima falei, isso aqui não é morro do cross e sim morro do cão...kkk...lá em cima estava os três meninos que encontramos na parte da trilha mais abaixo (eles chegaram lá pela outra parte da trilha que é menor), também lá em cima estava uma equipe de atletas para saltarem de parapente. Após uns registros rápido, começamos a descer, mas descemos uma boa parte com cautela o percurso estava um pouco escorregadio, e também não tinha como descer rápido, todos já estavam esgotados...Fomos descendo e quando cheguei lá embaixo o GPS marcava 25Km, daí decidi correr os outros 5 Km no asfalto mesmo para completar 30 Km...Corri uns 2,5 Km e retornei até completar os 30 Km finalizando em 4 horas e 8 minutos com a missão finalizada...ufaaa.

Começando a subir

Subindo o morro do azeite

Cume do morro do azeite

Descendooo

Morro do Cross

Os meninos no morro do Cross

Missão finalizada!!!

Valeu diretor Negreiros

Parabéns aos Organizadores desse evento (Negreiros e toda Equipe Dinossauros Runners) o evento não deixou a desejar em nada. Independente da quilometragem corrida, todos estão de parabéns. Foi um belo evento, nos vemos na próxima linha de largada.💨

 

Competição nº 520 - 5ª Edição da Corrida e Caminhada Soldados de Cristo

Distância: 5 Km;

Tempo: 24 minutos e 05 segundos;

Local: Vila Militar do Exército em Deodoro - Rio de Janeiro;
Colocação Geral:  56°;

Colocação Faixa Etária: 2°; e

Total de Corredores: 1.000.

Foi realizado nessa terça-feira, dia 15 novembro 2022, feriado da República à 5ª  Corrida e Caminhada Soldados de Cristo, com o percurso de  5Km na Vila Militar  em Deodoro - Rio de Janeiro, prova organizada pelos Corredores Cristãos Assessoria Esportiva e Eventos

Um pouco de história...Deodoro é um bairro da zona oeste do munícipio do Rio de Janeiro e faz limites com alguns bairros Vila Militar, Marechal Hermes, Campo dos Afonsos, Magalhães Bastos e Realengo. Em 1612, Gaspar da Costa fundo, na região, o engenho Sapobemba, que produzia açúcar e rapadura. A cana de açúcar necessária para a produção era fornecida pela fazenda Gericinó, que se localizava bem próximo. Cortado pela Estrada de Ferro Central do Brasil. A estação foi inaugurada em 1859, com o nome de Sapobemba, passando, após a proclamação da República do Brasil em 1889, a se chama Deodoro em homenagem a Deodoro da Fonseca. No século XIX, as terras do bairro foram adquiridas pelo Barão de Mauá. Em seguida, as terras foram passadas sucessivamente para o Conde de Sebastião de Pinho que, endividado, leiloou-as sendo arrematadas pelo Banco do Brasil e, finalmente, adquiridas para o Ministério da Guerra. A partir do início do século XX, o bairro passou a abrigar grande número de instalações militares e vila dos militares do Exército.

Kit da prova:

A vila militar por ter segurança dos Soldados do Exército é bem tranquila e é muito frequentada por inúmeros atletas diariamente e com isso vários organizadores de corridas realizam corridas naquele bairro. Eu moro num bairro vizinho (Marechal Hermes) e sou um dos que treinam nesse local. O feriado da República amanheceu com um clima agradável para correr, estava nublado, como moro há quatro quilômetros do local, peguei a minha bike e já fui aquecendo. Cheguei na Vila Militar por volta das 7:40 horas onde já se encontrava muitos militares, deixei a minha bicicleta no bicicletário, guardei minha bolsa no guarda-volumes e fui para a largada me posicionando bem na frente para não pegar fluxo dos corredores mais lentos. Antes da largada o organizador da prova (Lucas), nos falou algumas palavras, fez uma oração e logo em seguida tocou o Hino Nacional. À largada deu-se às 8:07 horas, como a competição foi poucos Kms, a estratégia era correr o mais rápido possível para tentar pegar um pódio na faixa etária. Dada à largada e lá fomos nós corremos por cerca de uns 600 metros na Vila Militar e adentramos dentro de uma parte da vila onde tem uns quartéis do Exército e logo em seguida veio uma subidinha, corremos cerca de 1,3 km e fizemos o retornos, passamos novamente pela subida e na descida foi a hora de tirar o atraso da subida, chegamos novamente na via principal da Vila Militar, passamos pelo Km 2 e 3 e mais mas a frente fizemos o retorno e passamos pelo km 4 e faltando 1 km era hora de acelerar até completar a prova. Devido a subida no percurso acabei finalizando a prova que no GPS marcou 4,96 Km em 24 minutos e 5 segundos, achei que fiz um tempo alto e também achei que não iria subir no pódio pelo tempo feito, na última competição há uma duas semanas atrás fiz os 5 Km com 22 minutos. Mas depois que saiu o resultado vi que tinha me enganado, consegui uma segundo lugar na minha faixa etária que maravilha.😊

Segue as minhas parciais por Km:

  1° Km⇨ 4 min e 43 seg;

 2° Km⇨ 4 min e 46 seg; 09min 33seg

 3° Km⇨ 4 min e 38 seg; 14min 12seg

 4° Km⇨ 5 min e 04 seg;  19min 18seg

0,96 metros⇨ 5min e 05 seg.

Total: 24min 05 seg.

Mais uma prova concluída

No pódio e que venham outros

Obrigado meu Deus

Lucas muito obrigado...Foi showww que Deus te abençoe!!!

Avaliação da Prova:

⇨Inscrição: De R$ 55,00 à R$ 149,99 reais de acordo com o lote e com o kit escolhido...Inscrição barata...Eu fui convidado da prova e a minha foi gratuita....Muito obrigado Lucas...Ponto positivo;

⇨Kit: Foi entregue na sexta-feira no Centro do Rio e no sábado em Madureira. O Kit foi: 1 sacochila de pano personalizada com o nome da prova,  1 camiseta, 1 bandana balaclava, 1 envelope contendo 1 numero de peito, 4 alfinetes e 1 chip descartável. Eu recebi o kit simples 1 número de peito, 4 alfinetes e 1 chip descartável dentro de um envelope...Ponto positivo;

⇨Guarda Volumes: A organização disponibilizou um local para os atletas guardarem seus pertences. As Staffs escrevia os nossos números de peito na sacola plástica, colocando nossos pertences dentro da sacola plástica e guardavam, tanto na entrega como na devolução não tive problemas algum...Ponto positivo;

⇨Altimetria: Leve...Ponto positivo;

⇨Percurso da prova: O percurso foi da Vila Militar Deodoro, piso de asfalto e paralelepípedo com uma leve subida de ida e volta, contendo placas de Kms, staffs no percurso, sendo que o meu GPS SUUNTO marcou todos 4,96 Km...Ponto positivo;

⇨Posto de hidratação: A organização disponibilizou um posto de hidratação de hidratação na metade do percurso e mais, 1 posto de hidratação na chegada com copos fechados e gelados...Ponto positivo;

⇨Posto médico: A organização da prova disponibilizou 1 ambulância com equipe médica...Ponto positivo;

⇨Banheiros: Foi colocado vários banheiros químicos no local da prova...Ponto positivo;

⇨Lanche: Na chegada recebemos 1 banana, 1 saco plástico contendo  1 saco de amendoim e 1 barrinha de ceral e 1 garrafa de água gelada...Ponto positivo;

⇨Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram à linha de chegada de forma legal, receberam uma linda medalha de metal redonda e grande, na frente vindo escrito o nome da prova, o desenho da de uma estrela na cor amarela, atrás vindo escrito os nomes da organização da prova e vindo com uma fita personalizada com o nome da prova...Ponto positivo;

⇨Premiação da prova: A organização da prova premiou os 5 primeiros colocados no geral no Masculino e Feminino com lindos troféus...Ponto positivo;
⇨Premiação na Faixa Etária: A organização premiou os 3 primeiros colocados do Masculino e Feminino dentro das faixas etárias, de 5 em 5 anos com lindos troféus...Ponto positivo;

⇨Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela Paquetá Vip. O resultado foi divulgado para todos de forma rápida e também já encontra-se no site www.esportecorrida.com.br...Ponto positivo; e

⇨ Prova: Apesar das pequenas distâncias não ser minha prova alvo e sim as provas de longas distâncias, uso essas pequenas como treino de velocidade para não perder a velocidade nas ultras quando estiver competindo e tem dado certo, mais uma vez foi um bom treino de velocidade, gostei de correr no local, ainda mas sendo que é um dos locais que realizo os meus treinos diários, o ruim é quando começa a esquentar o corpo a corrida acaba...rsss...Lucas obrigado pelo convite para correr na sua prova, a corrida foi sensacional, não deixou a desejar em nada...Parabéns para você e sua equipe que Deus continue te abençoando e espero que seja convidado para as próximas provas. Muito obrigado!!!

Nos vemos na próxima linha de largada.💨