Distância: 42 Km;
Tempo: 3 horas 48 minutos e 23 segundos;
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação Geral: 425°; e
Colocação Faixa Etária: 11°; e
Total de Corredores: 2.383 Concluintes.

Diferente do dia anterior em que a largada da Meia Maratona foi no Leblon, dessa vez à largada foi no Aterro do Flamengo, cheguei no local às 4:20 horas da manhã, o dia ainda escuro estava fazendo uma ótima temperatura para correr. Dirigi para o guarda volumes fixo, me aprontei, fiz um lanche rápido e guardei minha mochila, e para não largar muito atrás e para não pegar engarrafamento dos corredores fui logo procurar minha área de largada, o meu setor continou sendo o Amarelo, porém dessa vez na letra B.
Kit da prova
A cada minuto que passava, as áreas de largada ficavam mais lotadas. A temperatura estava agradável, com cerca de 18 graus e não estava fazendo frio (que bom). Como essa prova cresceu demais, não deu para fazer um bom aquecimento. Minha estratégia era correr com cautela, pois no dia anterior havia forçado muito nos 21 km.
As largadas ocorreram como no dia anterior, com a elite largando às 5h00 e as outras largadas em ondas a cada 5 minutos. Meu setor largou às 5h25. Como ainda estava escuro, larguei com cautela, ainda mais que o corpo estava frio, preferi não ligar o MP3 imediatamente. Corremos alguns quilômetros pelo Aterro, passamos ao lado do Aeroporto Santos Dumont, seguimos em direção ao 3º Comando Aéreo Regional. Ao chegar no 3 COMAR, não prosseguimo correndo pela Pça XV, fizemos o retorno e voltamos correndo do outro lado da rua, passamos correndo ao lado do Prédio da OAB, indo em direção a Santa Casa de Misericordia do Rio, corremos uma boa extenão da Rua Primeiro de Março, passamos por dentro do Primeiro Distrito Naval, dessa vez não passamos por trás do Museu do Amanhã, porque estava rolando um show lá dentro, achei muito bom não passar por aquele local, porque lá é uma área em que os Corredores param e ficam tirando fotos e acabam atrapalhando quem quer correr rápido. O bom que o pessoal que estava na festa do Museu ficaram nos incentivando. Chegamos na Pça Mauá, zona portuária do Rio e fomos correndo até a roda gigante, retornando tudo novamente pelo outro lado, corremos uma parte na Av. Presidente Vargas, também passamos correndo por algumas ruas do Centro do Rio, já nessa parte do vai e vem não dava para imprimi um ritmo rápido por causa das curvas, só deu para correr rápido quando retornamos ao Aterro do Flamengo. Estava indo tudo bem, quando cheguei no Km 19 em Botafogo senti uma fisgada na coxa posterior direita...Putz que droga...Diminui a velocidade e comecei a correr bem devagarinho fazendo massagens na coxa, antes de entrar no túnel de Botafogo, vi uma pequena pedra na calçada, usei ela como se fosse um bastão fazendo massagem forte na perna, o que ajudou muito a diminuir a dor na coxa e assim fui indo correndo por toda orla de Copacabana. Quando passava pelos postos de hidratação passava a aba do copo na perna massageando e continuava correndo devagar. Ao chegar no retorno no Leblon, ao fazer o retorno a perna já não doía tanto, que bagulho doido é mole, mesmo assim continuei correndo com cautela para não dar chance da dor retornar novamente, passei por Copacabana, Leme, Botafogo e quando cheguei no Aterro do Flamengo, faltavam uns 2 Kms para terminar a prova, já estava desgastado, não estava sentido mais dor. Durante o percurso no Aterro encontrei alguns amigos que gritavam o meu nome dando forças o que ajudou bastante e assim finalizei à 23ª edição da Maratona do Rio em 3 horas 48 minutos e 23 segundos ,feliz da vida por ter terminado mais uma maratona.
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Minhas Parciais por Km:
01° Km⇨5 min 01 5seg;
05° Km⇨5 min 03 seg - 25 min e 06 seg ;
10° Km⇨5 min 00 seg - 50 min e 00 seg;
15° Km⇨5 min 23 seg;
21° Km⇨5 min 40 seg - 1 horas e 48 min;
30° Km⇨4 min 58 seg;
42° Km⇨5min 51 seg; e
Total: 3 horas 48 min e 23 seg.
Avaliação da Prova:
⇨Inscrição: Os valores variaram, de acordo com a modalidade e o lote. A minha foi gratuita...Ponto positivo;
⇨Kit: O kit foi distribuído em 3 dias antes do evento, começando na quinta-feira, dia 19 junho 2025, na Marina da Glória. Recebi: 1 sacola de papel, 1 camiseta com manga, 1 camiseta sem manga, 2 números de peito com 2 chips descartáveis colados atrás dos números, 4 alfinetes, 1 pulseira do Desafio e um panfleto. O meu Kit fui pegar na quinta-feira, porém esse ano tivemos problemas com a entrega do kit, havendo uma fila astronômica, cheguei às 13:30 horas e demorei na fila 2 horas e 10 minutos para pegar o meu kit, a organização precisa rever isso urgente...Ponto negativo;
⇨Guarda volumes: Com a largada e chegada no Aterro do Flamengo os guardas volumes foram fixos, tanto na entrega como na devolução foi recebida e entregue de forma rápida e não tive problemas...Ponto positivo;
⇨Altimetria da prova: Leve...Ponto positivo;
⇨Percurso da prova: Todo de asfalto, o trânsito foi fechado, pois largamos no Aterro do Flamengo, passamos correndo pelo Monumento dos Pracinhas, ao lado do Aeroporto Santos Dumont, Rua da Santa Casa de Misericórdia do Rio, Rua 1º de Março, Aquario, fomos até a Roda Gigante no Porto do Rio, contornamos e retornamos passando pela Av. Presidente Vargas, 1º de Março, mais algumas ruas do Centro do Rio, Santa Casa de Misericórdia, Aterro, Botafogo, Copacabana, Ipanema, Leblon e retornamos tudo até finalizar no Aterro do Flamengo de onde largamos. Sugiro que retire esses pontos de vai vem das ruas do Centro, acaba atrapalhando a velocidade tendo que contornar as ruas e cones...Ponto positivo;
⇨Banheiros: A organização disponibilizou vários banheiros químicos, na largada, durante o percurso e na chegada...Ponto positivo;
⇨Prova: Rio, minha cidade! Como carioca, sabia que correr uma maratona seria um desafio, mas nunca imaginei que seria capaz de fazer todas seguidas! Foram momentos de cansaço e dor, mas acima de tudo, de superação. Cada passo, cada quilômetro e cada chegada foi uma vitória incrível. Sou o único que correu todas as 23ª edições seguidas da Maratona do Rio. Isso é um orgulho! O verdadeiro prêmio, porém, foi a jornada: a luta diária para chegar ao meu melhor. E eu cheguei!
⇨Posto de hidratação: A organização disponibilizou durante o percurso vários postos de água gelada e gatorade em copos abertos. Durante o percurso foi disponibilizado dois postos do Gel Z2. Na chegada tinha postos de água e garrafa em gatorade...Ponto positivo;
⇨Posto médico: A organização da prova disponibilizou na largada, durante o percurso e na chegada várias ambulâncias com equipe médicas, enfermeiros e durante o percurso equipe médica com motos...Ponto positivo;⇨Lanche: Na chegada recebemos em um saco de papel contendo 1 banana, 1 maçã, 1 barra de proterína, 2 copos dágua e 1 garrafa de gatorade...Ponto positivo;
⇨Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam um lindo Medalhão redondo na cor marrom, vindo com um furo para colocar a fita, na frente vindo um desenho de um corredor, desenho do Pão de Açucar, escrito o nome RIO 42 Km - Maratona do Rio 42 Corona cero 2025, atrás veio os nomes dos Patrocinadores e vindo com uma fita personalizada com o nome da prova...Eu adorei...Ponto positivo;
⇨Premiação da prova: A organização premiou os 5 primeiros colocados no geral Masculino e Feminino com troféus, brindes e dinheiro...Ponto positivo;⇨Premiação na Faixa Etária: A premiação das Faixas Etárias é feita depois, por causa que vários corredores correm com o número de outros corredores e para não ter problemas a Spiridon Eventos faz depois, premiando os 3 primeiros Corredores do Masculino e Feminino com troféus...Ponto positivo;
⇨Resultado da prova: Os resultados encontram-se no https://resultados.runking.com.br/maratona-do-rio/maratona-do-rio-2025/61328 ...Ponto positivo; e
A Maratona do Rio é um verdadeiro festival de corridas com 5K, 10k, 21k, 42K e o Desafio da Cidade Maravilhosa (21K + 42K) e não tem como ficar de fora dessa festa, ainda mais sendo Carioca. Essa prova é a maior corrida de rua do Brasil, teve um aumento significativo no número de participantes em 2025. A prova atraiu corredores de todo o país e do exterior, consolidando sua importância no cenário esportivo nacional e internacional. O planejado era fazer um tempo entre 3 horas 20 minutos à 3 horas e 30 minutos, mas devido uma dor que apareceu na perna da coxa posterior quando cheguei no Km 19 em Botafogo tive que reduzi a velocidade e terminei em 3 horas 48 minutos e 23 segundos, mais fiquei feliz por ter concluído os 42K e o Desafio. Só sugiro que a organização nos próximos anos coloque o estande da empresas esportivas fora do galpão da entrega do Kit para não gerar pelo lado de fora grandes filas que aconteceu nessa edição.
⇨Agradecimentos: Quero agradecer à Deus e a organização (Spiridon Eventos), por proporcionar esses momentos incríveis. Sem vocês, nada disso seria possível. Obrigado por acreditar em mim e por me dar a oportunidade de superar meus limites...Muito obrigado
Parabéns a todos que correram essa prova, nos vemos na próxima linha de largada...
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