sexta-feira, 27 de junho de 2025

Competição nº 568 - 8ª edição do Desafio da Cidade Maravilhosa 2025 - Parte 2

Distância: 42 Km;
Tempo: 3 horas 48 minutos e 23 segundos;
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação Geral: 425°; e
Colocação Faixa Etária: 11°; e
Total de Corredores: 2.383 Concluintes.
Na manhã do domingo, 22 de junho de 2025, a Spiridon Eventos realizou à segunda parte da 8ª edição do Desafio da Cidade Maravilhosa (Maratona do Rio). Correr essa maratona para mim é mais do que especial, pois foi nela que iniciei a minha trajetória nas longas distâncias em 2003...Como carioca, sou o único que correu todas edições seguidas dessa prova e não poderia ficar de fora dessa festa esportiva.

Diferente do dia anterior em que a largada da Meia Maratona foi no Leblon, dessa vez à largada foi no Aterro do Flamengo, cheguei no local às 4:20 horas da manhã, o dia ainda escuro estava fazendo uma ótima temperatura para correr. Dirigi para o guarda volumes fixo, me aprontei, fiz um lanche rápido e guardei minha mochila, e para não largar muito atrás e para não pegar engarrafamento dos corredores fui logo procurar minha área de largada, o meu setor continou sendo o Amarelo, porém dessa vez na letra B.
Kit da prova

A cada minuto que passava, as áreas de largada ficavam mais lotadas. A temperatura estava agradável, com cerca de 18 graus e não estava fazendo frio (que bom). Como essa prova cresceu demais, não deu para fazer um bom aquecimento. Minha estratégia era correr com cautela, pois no dia anterior havia forçado muito nos 21 km.
Aguardando a largada
As largadas ocorreram como no dia anterior, com a elite largando às 5h00 e as outras largadas em ondas a cada 5 minutos. Meu setor largou às 5h25. Como ainda estava escuro, larguei com cautela, ainda mais que o corpo estava frio, preferi não ligar o MP3 imediatamente. Corremos alguns quilômetros pelo Aterro, passamos ao lado do Aeroporto Santos Dumont, seguimos em direção ao 3º Comando Aéreo Regional. Ao chegar no 3 COMAR, não prosseguimo correndo pela Pça XV, fizemos o retorno e voltamos correndo do outro lado da rua, passamos correndo ao lado do Prédio da OAB, indo em direção a Santa Casa de Misericordia do Rio, corremos uma boa extenão da Rua Primeiro de Março, passamos por dentro do Primeiro Distrito Naval, dessa vez não passamos por trás do Museu do Amanhã, porque estava rolando um show lá dentro, achei muito bom não passar por aquele local, porque lá é uma área em que os Corredores param e ficam tirando fotos e acabam atrapalhando quem quer correr rápido. O bom que o pessoal que estava na festa do Museu ficaram nos incentivando. Chegamos na Pça Mauá, zona portuária do Rio e fomos correndo até a roda gigante, retornando tudo novamente pelo outro lado, corremos uma parte na Av. Presidente Vargas, também passamos correndo por algumas ruas do Centro do Rio, já nessa parte do vai e vem não dava para imprimi um ritmo rápido por causa das curvas, só deu para correr rápido quando retornamos ao Aterro do Flamengo. Estava indo tudo bem, quando cheguei no Km 19 em Botafogo senti uma fisgada na coxa posterior direita...Putz que droga...Diminui a velocidade e comecei a correr bem devagarinho fazendo massagens na coxa, antes de entrar no túnel de Botafogo, vi uma pequena pedra na calçada, usei ela como se fosse um bastão fazendo massagem forte na perna, o que ajudou muito a diminuir a dor na coxa e assim fui indo correndo por toda orla de Copacabana. Quando passava pelos postos de hidratação passava a aba do copo na perna massageando e continuava correndo devagar. Ao chegar no retorno no Leblon, ao fazer o retorno a perna já não doía tanto, que bagulho doido é mole, mesmo assim continuei correndo com cautela para não dar chance da dor retornar novamente, passei por Copacabana, Leme, Botafogo e quando cheguei no Aterro do Flamengo, faltavam uns 2 Kms para terminar a prova, já estava desgastado, não estava sentido mais dor. Durante o percurso no Aterro encontrei alguns amigos que gritavam o meu nome dando forças o que ajudou bastante e assim finalizei à 23ª edição da Maratona do Rio em 3 horas 48 minutos e 23 segundos ,feliz da vida por ter terminado mais uma maratona.🏃🏾‍♂️💨🇧🇷
Minhas Parciais por Km:
01° Km5 min 01 5seg;
05° Km5 min 03 seg -  25 min e 06 seg ;
10° Km5 min 00 seg - 50 min e 00 seg; 
15° Km5 min 23 seg;
21° Km5 min 40 seg -  1 horas e 48 min;
30° Km4 min 58 seg;
42° Km5min 51 seg; e
Total: 3 horas 48 min e 23 seg.
Passando pelo Aterro do Flamengo
Km 19 - Botafogo
Missão cumprida...Obrigado meu Deus!!!
Avaliação da Prova:
Inscrição: Os valores variaram, de acordo com a modalidade e o lote. A minha foi gratuita...Ponto positivo;
Kit: O kit foi distribuído em 3 dias antes do evento, começando na quinta-feira, dia 19 junho 2025, na Marina da Glória. Recebi: 1 sacola de papel, 1 camiseta com manga, 1 camiseta sem manga, 2 números de peito com 2 chips descartáveis colados atrás dos números, 4 alfinetes, 1 pulseira do Desafio e um panfleto. O meu Kit fui pegar na quinta-feira, porém esse ano tivemos problemas com a entrega do kit, havendo uma fila astronômica, cheguei às 13:30 horas e demorei na fila 2 horas e 10 minutos para pegar o meu kit, a organização precisa rever isso urgente...Ponto negativo;
Guarda volumes: Com a largada e chegada no Aterro do Flamengo os guardas volumes foram fixos, tanto na entrega como na devolução foi recebida e entregue de forma rápida e não tive problemas...Ponto positivo;
Altimetria da prova: Leve...Ponto positivo;
Percurso da prova: Todo de asfalto, o trânsito foi fechado, pois largamos no Aterro do Flamengo, passamos correndo pelo Monumento dos Pracinhas, ao lado do Aeroporto Santos Dumont, Rua da Santa Casa de Misericórdia do Rio, Rua 1º de Março, Aquario, fomos até a Roda Gigante no Porto do Rio, contornamos e retornamos passando pela Av. Presidente Vargas, 1º de Março, mais algumas ruas do Centro do Rio, Santa Casa de Misericórdia, Aterro, Botafogo, Copacabana, Ipanema, Leblon e retornamos tudo até finalizar no Aterro do Flamengo de onde largamos. Sugiro que retire esses pontos de vai vem das ruas do Centro, acaba atrapalhando a velocidade tendo que contornar as ruas e cones...Ponto positivo;
Posto de hidratação: A organização disponibilizou durante o percurso vários postos de água gelada e gatorade em copos abertos. Durante o percurso foi disponibilizado dois postos do Gel Z2. Na chegada tinha postos de água e garrafa em gatorade...Ponto positivo;
Posto médico: A organização da prova disponibilizou na largada, durante o percurso e na chegada várias ambulâncias com equipe médicas, enfermeiros e durante o percurso equipe médica com motos...Ponto positivo;
Banheiros: A organização disponibilizou vários banheiros químicos, na largada, durante o percurso e na chegada...Ponto positivo;
Lanche: Na chegada recebemos em um saco de papel contendo 1 banana, 1 maçã, 1 barra de proterína, 2 copos dágua e 1 garrafa de gatorade...Ponto positivo;
Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam um lindo Medalhão redondo na cor marrom, vindo com um furo para colocar a fita, na frente vindo um desenho de um corredor, desenho do Pão de Açucar, escrito o nome RIO 42 Km - Maratona do Rio 42 Corona cero 2025, atrás veio os nomes dos Patrocinadores e vindo com uma fita personalizada com o nome da prova...Eu adorei...Ponto positivo;
Premiação da prova: A organização premiou os 5 primeiros colocados no geral Masculino e Feminino com troféus, brindes e dinheiro...Ponto positivo;
Premiação na Faixa Etária: A premiação das Faixas Etárias é feita depois, por causa que vários corredores correm com  o número de outros corredores e para não ter problemas a Spiridon Eventos faz depois, premiando os 3 primeiros Corredores do Masculino e Feminino com troféus...Ponto positivo;
Resultado da prova: Os resultados encontram-se no https://resultados.runking.com.br/maratona-do-rio/maratona-do-rio-2025/61328 ...Ponto positivo; e
Prova: Rio, minha cidade! Como carioca, sabia que correr uma maratona seria um desafio, mas nunca imaginei que seria capaz de fazer todas seguidas! Foram momentos de cansaço e dor, mas acima de tudo, de superação. Cada passo, cada quilômetro e cada chegada foi uma vitória incrível. Sou o único que correu todas as 23ª edições seguidas da Maratona do Rio. Isso é um orgulho! O verdadeiro prêmio, porém, foi a jornada: a luta diária para chegar ao meu melhor. E eu cheguei! 

A Maratona do Rio é um verdadeiro festival de corridas com 5K, 10k, 21k, 42K e o Desafio da Cidade Maravilhosa (21K + 42K) e não tem como ficar de fora dessa festa, ainda mais sendo Carioca. Essa prova é a maior corrida de rua do Brasil, teve um aumento significativo no número de participantes em 2025. A prova atraiu corredores de todo o país e do exterior, consolidando sua importância no cenário esportivo nacional e internacional. O planejado era fazer um tempo entre 3 horas 20 minutos à 3 horas e 30 minutos, mas devido uma dor que apareceu na perna da coxa posterior quando cheguei no  Km 19 em Botafogo tive que reduzi a velocidade e terminei em 3 horas 48 minutos e 23 segundos, mais fiquei feliz por ter concluído os 42K e o Desafio. Só sugiro que a organização nos próximos anos coloque o estande da empresas esportivas fora do galpão da entrega do Kit para não gerar pelo lado de fora grandes filas que aconteceu nessa edição.

Agradecimentos: Quero agradecer à Deus e a organização (Spiridon Eventos), por proporcionar esses momentos incríveis. Sem vocês, nada disso seria possível. Obrigado por acreditar em mim e por me dar a oportunidade de superar meus limites...Muito obrigado

Parabéns a todos que correram essa prova, nos vemos na próxima linha de largada...🏃🏾‍♂️💨🇧🇷

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quarta-feira, 25 de junho de 2025

Competição nº 567 - 8ª edição do Desafio da Cidade Maravilhosa 2025 - Parte 1

Tempo: 1 hora 43 minutos e 48 segundos
Local: Leblon ao Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação geral: 349°;
Colocação faixa etária: Não foi divulgado; e
Total de Corredores: 10.937 Concluintes.
As ruas da Zona Sul do Rio de Janeiro e do Aterro do Flamengo foram invadidas na manhã do sábado, 21 de junho de 2025, por mais de 10.000 corredores que participaram da primeira parte da 8ª edição do Desafio da Cidade Maravilhosa (Meia Maratona do Rio), prova realizada pela Spiridon Eventos.

Cheguei ao local da largada no Leblon por volta das 4h40min da manhã, ainda escuro, estava fazendo uma ótima temperatura para correr, encontrei os ônibus que serviriam de guarda-volumes estacionados na beira da orla da praia. Após um breve lanche, guardei minha mochila no guarda-volumes e fui procurar minha área de largada, o Setor Amarelo C.
Kit da prova
A área estava lotada de corredores, e não foi possível fazer um aquecimento adequado. A largada começou a ser dada às 6h00min, depois a cada 5 minutos era dada as outras largadas em ondas...No meu setor larguei às 6h30min.
Na largada
Durante a corrida, adotei uma estratégia de correr moderadamente, pois no domingo teria a maratona para correr. Ao alcançar os corredores mais lentos que haviam largado em outras ondas mais cedo, precisei correr em zig-zag, o que me fez perder tempo. Só consegui correr de forma mais eficiente quando cheguei à praia de Copacabana.
E foi dada à largada
No Aterro do Flamengo, presenciei uma cena inusitada: um corredor gritou para uma corredora à sua frente, "Olha a esquerda!", mas ela não reagiu. Então ele ultrapassou ela pela direita, ela olhou para trás, proferindo um palavrão a minha pessoa. Eu disse "Tá maluca?" expliquei que não havia sido eu quem gritara com ela e sim o outro corredor, após alguns metros a frente esse corredor que essa corredora não deixou ultrapassar olhou para trás e xingou a ela.

Após fazer o retorno no Aterro do Flamengo, corri em direção a Botafogo, fazendo outro retorno indo em direção ao Aterro do Flamengo e finalizei a prova em 1 hora, 43 minutos e 48 segundos.🏃🏾‍♂️💨🇧🇷

Parciais por Km:
01° Km4 min 29 seg;
05° Km4 min 49 seg - 23 min e 30 seg;
10° Km4min  seg - 47 min e 07 seg;
15° Km4 min 54 seg;
21° Km5 min 07 seg; e
Total: 1 hora 43 min e 48 seg.
Primeira parte do Desafio concluído
Avaliação da Prova:
Inscrição:  A partir de R$ 200,00 reais e de acordo como os lotes, a minha foi gratuita...Ponto positivo;
Kit: O kit foi distribuído em 3 dias antes do evento, começando na quinta-feira, dia 19 junho 2025, na Marina da Glória. Recebi: 1 sacola de papel, 1 camiseta com manga, 1 camiseta sem manga, 2 números de peito com 2 chips descartáveis colados atrás dos números, 4 alfinetes, 1 pulseira do Desafio e um panfleto. O meu Kit fui pegar na quinta-feira, porém esse ano tivemos probelmas com a entrega do kit, havendo uma fila astronômica, cheguei às 13:30 horas e demorei na fila 2 horas e 10 minutos para pegar o meu kit, a organização precisa rever isso urgente...Ponto negativo;
Guarda volumes: A organização disponibilizou na largada no Leblon vários ônibus enumerados para guardar os nossos pertences. Entreguei minha mochila para a Staff onde à mesma escreveu meu número de peito numa sacola plástica grande, colocando os meus pertences dentro dessa sacola. Na chegada retirei a minha mochila de forma rápida no Guarda Volumes...Ponto positivo;
Altimetria da prova: Leve...Ponto positivo;
Percurso da prova: Foi todo de asfalto e plano, com trânsito fechado, pois largamos no Leblon, Ipanema, Copacabana, Botafogo onde demos algumas voltas indo e voltando, Aterro do Flamengo, uma parte do Centro do Rio de Janeiro e finalizando na Marina da Glória (Aterro do Flamengo)...Ponto positivo;
Posto de hidratação: A organização disponibilizou durante o percurso vários postos de água gelados. também durante o percurso disponibilizou 2 postos de Gatorade em copos abertos gelados. Na chegada teve mais distribuição de água e uma garrafa de Gatorade...Ponto positivo;
Posto médico: A organização da prova disponibilizou na largada, durante o percurso e na chegada várias ambulâncias com equipe médicas e enfermeiros...Ponto positivo;
Banheiros: A organização disponibilizou vários banheiros químicos, na largada e na chegada...Ponto positivo;
Lanche: Na chegada recebemos 1 saco de papel pequeno contendo uma banana e uma maçã...Ponto positivo;
Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam um lindo Medalhão redondo na cor prata, vindo com um furo para colocar a fita, na frente vindoum desenho de um corredor, desenho do Pão de Açucar, escrito o nome RIO 21 Km - Maratona do Rio 21 Claro 2025, atrás veio os nomes dos Patrocinadores com o símbolo do Cristo Redentor e vindo com uma fita personalizada com o nome da prova...Eu adorei...Ponto positivo...
Premiação da prova: A organização premiou os 5 primeiros colocados no geral Masculino e Feminino com lindos troféus, brindes e dinheiro...Ponto positivo;
Premiação na Faixa Etária: A premiação das Faixas Etárias é feita depois, por causa que vários corredores correm com  o número de outros corredores e para não ter problemas a Spiridon Eventos faz depois enviando para a residência dos corredores a premiação dos 3 primeiros Corredores do Masculino e Feminino com troféus...Ponto positivo;
Resultado da prova: Os resultados encontram-se no https://resultados.runking.com.br/maratona-do-rio/maratona-do-rio-2025/61328 ...Ponto positivo; e
Prova: A prova saiu do jeito que eu esperava, não senti nenhuma dor e deu para correr bem. A prova cresceu demais e apareceu algumas problemas. O primeiro foi na entrega do kit, esse ano não teve outras lojas esportivas pelo lado de fora na entrega do kit conforme anos anteriores, somente dentro do galpão da Marina da Glória com a loja da Adidas, loja da Maratona do Rio, Yopp e Z2 que foram os patrocinadores da prova. Já que não teve outros stands de vendas lá fora como nos anos anteriores, a loja da adidas e outras dentro do galpão não poderia ser lá dentro, deveria ser pelo lado de fora. Porque os Corredores chegavam com suas familias, pegavam o kit e aproveitava a loja, ficando lá dentro e com isso o galpão ficava lotado de pessoas gerando uma fila enorme pelo lado de fora, o segundo problema foi na largada em que os corredores mais lentos não respeitam os corredores mais velozes e muitos não respeitaram o setor de largada, pulando as grades. Espero que esses problemas sejam solucionados porque uma prova dessa é boa de se correr.
Agradecimentos: Agradeço a Deus e a Spiridons Eventos pelo apoio de sempre...Muito obrigado pelo apoio!!!
Parabéns a todos que correram essa prova e nos vemos na próxima linha de largada.🏃🏾‍♂️💨🇧🇷