terça-feira, 31 de março de 2026

Competição nº 585 - 2ª edição da Corrida do Consumidor Carioca 2026

Distância: 5 Km;
Tempo: 23 minutos e 55 segundos;
Local: Arcos da Lapa - Rio de Janeiro;
Colocação Geral: 68°; e
Colocação Faixa Etária: 3°; e
Total de Corredores: + 1.000 Corredores.
A 2ª edição da Corrida do Consumidor Carioca 2026 ocorreu no dia 15 de março, com largada às 7h nos Arcos da Lapa. O evento de 5 km, organizado pelo Procon Carioca e Spiridon Eventos celebrou o mês do Consumidor, com o slogan principal: "Apostar faz mal", promovendo saúde e cidadania, com grande adesão de participantes.

Nessa prova tive a companhia da minha esposa Paula, que correu também, Chegamos nos Arcos da Lapa por volta das 6:30 horas da manhã, dia estava lindo, ao chegarmos no local o palco da festa já estava montado com vários corredores no local. Nos aprontamos, guardamos a mochila no guarda volumes, fomos aquecer por alguns minutos e logo em seguida fomos para à linha de largada.
Eu e Paula na largada
Antes da largada o Secretário de Esportes da Prefeitura do Rio proferiu algumas palavras de incentivo e falou da importância das pessoas não apostarem nos jogos de azar que tem hoje. Como a minha esposa não corre rápido falei para ela largar um pouco mais atrás para não atrapalhar os corredores mais velozes, me posicionei mais a frente e às 7 horas da manhã primeiro foi dada à largada dos atletas PCDs e depois de alguns minutos foi a vez dos demais Corredores largarem. A temperatura estava ótima para correr. Fomos correndo contornando por algumas ruas do Centro do Rio, faltando uns 2 Km para terminar a prova apareceu uma leve subida, tão logo subi desci o mais rápido possível, continuamos correndo até que cruzei a linha de chegada com 23 min 55 seg. Tão logo cruzei a linha de chegada retornei correndo no percurso para dar um apoio a minha esposa e para minha surpresa ela já vinha correndo há menos de 1 Km da chegada, fui correndo ao lado dela o apoiando, ela concluiu o percurso com 36 min 34 seg.
Durante o percurso
Final de prova...Parabéns Paula
Avaliação da Prova:
Inscrição: A inscrições foram gratuitas. Obrigado Spiridon Eventos...Ponto positivo;
Kit: Entregue 2 dias antes da prova no bairro da Tijuca. Recebemos uma sacala plástica, 1 camisa com mangas, 1 número de peito com o chip descartável colado, 4 alfinetes...Ponto positivo;
Guarda volumes: A organização disponibilizou no local da prova para os atletas um local para guardamos os nossos pertences. Tanto na entrega como na devolução entreguei e recebi de forma rápida não tendo nenhum problemas...Ponto positivo;
Altimetria da prova: Leve...Ponto positivo;
Percurso da prova: O percurso dessa vez foi largando em frente ao quartel Central da Polícia Militar, corremos por algumas ruas do Centro do Rio e finalizamos em frente ao Arco da Lapa. O percurso estava demarcado e com staffs...Ponto positivo;
Posto de hidratação: Teve um ponto de hidratação na largada e ao longo do percurso da prova teve 2 postos de hidratação e mais 1 na chegada com água em copos lacrados e gelados...Ponto positivo;
Posto médico: A Organização disponibilizou 1 ambulância com equipe médica...Ponto positivo;,
Banheiros: A organização disponibilizou vários banheiros químicos na largada/chegada...Ponto positivo;
Lanche: Na chegada recebebemos maça, banana, gatorade...Ponto positivo;
Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam uma linda medalha de metal redonda, na frente vindo um desenho de um corredor, um carrinho de compras e ao lado escrito o nome da Prefeitura do Rio, atrás vindo um desenho de um corredor e escrito apostar faz mal e o por último, vindo com uma fita personalizada...Ponto positivo;
Premiação da prova: A organização premiou os 3 primeiros colocados geral (masculino e feminino) e premiou também os atlets dos PCDS com lindos troféus...Ponto positivo;
Premiação na Faixa Etária: Pois terminei em 3 na minha faixa e não teve premiação...Ponto negativo;
Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela empresa: www.chiptiming.com.br os resultados se encontra disponível...Ponto positivo;
Prova: A prova está na segunda edição, a primeira foi a noite na Lagora Rodrigo de Freitas e dessa vez foi realizada nos Arcos da Lapa, gostei de correr essa prova primeiro porque minha esposa correu também e a incentivei e segundo que deu para fazer um treino de velocidade de luxo para as próximas provas e por fim quero parabenizar a Prefeitura do Rio e a Spiridon Eventos por nos proporcionar uma experiência  incrível correndo pelas ruas históricas do Rio de Janeiro e por conscientizar as pessoas sobre o jogos que estão destruindo muitas pessoas.
Parabéns a todos que correram essa prova e nos vemos na próxima linha de largada..🏃🏾‍♂️💨🇧🇷  

Competição nº 584 - Fla Run 2026 e longão

Distância: 10 Km;
Tempo: 49 minutos e 25 segundos;
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação Geral: 156°;
Colocação Faixa Etária: 6°; e
Total de Corredores: 1.829 Corredores.
Foi relizado no domingo do dia 1 de março de 2026,  à corrida Fla Run  no Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro, com as seguintes categorias: 10 Km, 5 Km e 3e 10 Km, corrida realizada pela Vega Sports.

A Fla Run 2026 celebrou os 130 anos do Clube de Regatas do Flamengo. O evento comemorou também o tetracampeonato do Rubro-Negro na Libertadores. Participei dessa prova em 2025 e  não tinha como ficar de fora, ainda mais que sou Flamenguista. O dia amanheceu bem fresquinho, quando cheguei no Aterro me aprontei e guarde minha mochila no guarda volumes e fui me aquecer.
Kit da prova
Às 7 horas da manhã foi dada à largada dos PCDs e logo em seguida foi dada à largada das demais distâncias (10 Km, 5 Km e 3 Km). A estratégia era baixar o tempo nos 10 Km e acabei conseguindo. Tão logo deu a largada, liguei o meu MP3 e lá fomos nós correndo em direção a Botafogo, como larguei bem na frente, não peguei engarafamento.
Na largada...Valeu amigo Xandão

Os Kms foram se passando até chegar em Botafogo (5 Km) onde fizemos o retorno e passamos a correr pelo outro lado ao chegar no Km 7,5 me deu uma vontade enorme de fazer xixi, onde encontrei uma moita parando rapidamente, tão logo fiz as minhas necessídades caí novamente no asfalto do Aterro correndo, dessa vez não aconteceu que nem o ano passado onde os Corredores dos 5 e 3 Km atrapalharam nós que estavamos correndo 10 Km, ao avistar o pórtico de chegada foi a vez de imprimir um ritmo bem forte concluíndo a prova  com 49 min 25 seg, diminuindo meu tempo em 1 minuto..🏃🏾‍♂️💨🇧🇷 
Segue minhas parciais por Km:
01° Km4 min 33 seg;
02° Km4 min 50 seg;
03° Km4 min 48 seg;
04° Km4 min 55 seg;
05° Km4 min 48 seg;
06° Km4 min 55 seg;
07° Km5 min 43 seg;
08° Km4 min 35 seg;
09° Km4 min 45 seg; 
10° Km4 min 41 seg; e
Total 49 min e 25seg.
Indo em direção a Botafogo
Quase finalizando a prova
Quase finalizando a prova
Mais uma missão concluída
Como tinha que fazer um longão para a próxima Ultramaratona, tão logo finalizei os 10 Km, me aprontei novamente e engatei no longão correndo do Aterro do Flamengo até em casa em Marechal Hermes dando 32,,67 Km totalizando o longão de 42,67 Km..🏃🏾‍♂️💨🇧🇷 
Passando pelo Arcos da Lapa
Finalizando o longão de domingo
Avaliação da Prova:
Inscrição: A inscrição custou R$ 92,24 reais de taxa de administração do site...Ponto positivo;
Kit: Entregue 3 dias antes da prova na sede da Gávea do Flamengo. Recebi o kit simples: 1 sacola de papela, 1 número de peito com o chip descartável colado, 4 alfinetes...Ponto positivo;
Guarda volumes: A organização disponibilizou no local da prova para os atletas um local para guardamos os nossos pertences. Tanto na entrega como na devolução entreguei e recebi de forma rápida não tendo nenhum problemas...Ponto positivo;
Altimetria da prova: Leve...Ponto positivo;
Percurso da prova: O percurso foi no tradicional Aterro do Flamengo, todo de asfalto e plano, onde duas vias são fechadas nos finais de semana e feriado para lazer. Largamos em frente ao Monumento dos Pracinhas em fomos correndo até Botafogo, ao chegar lá, fizemos o retorno e finalizamos no Aterro do Flamengo...Ponto positivo;
Posto de hidratação: Teve um ponto de hidratação na largada e ao longo do percurso da prova teve 4 (quatro) postos de hidratação e mais 1 na chegada com água em copos lacrados e gelados...Ponto positivo;
Posto médico: A Organização disponibilizou durante o percurso e na chegada motos e ambulâncias com equipe médica...Ponto positivo;,
Banheiros: A organização disponibilizou vários banheiros químicos na largada/chegada...Ponto positivo;
Lanche: Na chegada recebebi 1 banana...Ponto positivo;
Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam um lindo medalhão de metal redondo, na frente vindo escrito FLA RUN, o único Tetra do Brasil, atrás o seja no mar, atrás vindo o símbolo do Flamengo, escrito 4 vezes Campeão da América e vindo com uma fita personalizada nas cores vermelha, preta e branca...Ponto positivo;
Premiação da prova: A organização premiou os 5 primeiros colocados geral (masculino e feminino) e premiou os atlets dos PCDS com lindos troféus...Ponto positivo;
Premiação na Faixa Etária: Não teve, não acho justo premiar duas categorias e as das faixas etárias não o certo e premiar todos tem direito...Ponto negativo;
Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela empresa: www.resultados.runking.com.br e o resultado se encontra disponível...Ponto positivo;
Prova: Tirando a premiação das faixas etárias que não teve, gostei de correr nessa prova, não sei se vou correr outras edições,
Parabéns a todos que correram essa prova e nos vemos na próxima linha de largada..🏃🏾‍♂️💨🇧🇷