Competição nº 537 - Valença Rio Backyard Ultra 2023

Distância: 20 voltas = 134 Km;

Tempo: 20 horas;

Local: Fazenda Campo Alegre - Valença - Rio de Janeiro;

Colocação Geral: 13°; e

Total de Corredores: 70.

Foi realizado nesse final de semana sábado, domingo e Segunda-feira, dias 23, 24 e 25 de setembro de 2023, dentro da Fazenda Campo Alegre em Valença - Rio de Janeiro à Valença RJ Backyard Ultra, prova realizada pelo amigo Anderson Azevedo.

A cidade de Valença - Rio de Janeiro foi assim denominada em homenagem ao Vice-Rei de Portugal, Dom Fernando José, descendente dos nobres da cidade espanhola de Valência.  É uma cidade conhecida por possuir um clima com temperaturas amenas durante todo o ano. Em que os moradores e turistas podem desfrutar de um clima agradável e saudável.

Antes de falar do meu desempenho nessa competição não poderia deixar de falar sobre essa prova que já se alostrou pelo mundo todo. A Backyard Ultra é uma corrida criada em 2011 e organizada pelo "Lazarus Lake" no Tennessee (EUA), no "quintal de sua casa". É o mesmo criador da Barkley Marathons com um formato tão interessante quanto estranho. Ele é uma figura peculiar. Ele é mundialmente famoso entre quem se desafia a correr longas distâncias.

Lazarus Lake o pai da Backyard

Essa ultramaratona os competidores devem correr consecutivamente a distância de 6.706 quilômetros (4.167 milhas) em menos de uma hora. Essa prova de corrida tem hora e dia para começar. Mas ela termina quando resta apenas um corredor para completar uma volta (seja homem ou mulher). Este corredor é marcado como o vencedor e único finalizador, com todos os outros corredores recebendo um "DNF" (Did Not Finish). Não há duração ou tempo final predeterminado em um ultra de quintal, e a corrida continua enquanto vários corredores puderem completar o circuito dentro de uma hora.

O Backyard Ultra ganhou reputação por sua natureza cansativa e imprevisível, bem como pela camaradagem entre os participantes. Os corredores devem suportar a privação de sono, a exaustão e as diversas condições climáticas, tornando-se um verdadeiro teste de resistência e fortaleza mental. O recorde mundial é do corredor australiano Phil Gore com 102 voltas (425 milhas (684 km), conquistado no Australian Backyard Masters de 2023, realizado em Dead Cow Gully em QLD Austrália. Já o recorde mundial feminino para um ultra desempenho de quintal é de 74 voltas (308,3 milhas (496,2 km)) estabelecido por Jennifer Russo no 2023 Capital Backyard Ultra em Lorton, VA.

Quando essa prova foi lançada esse ano no calendário de corridas, fui convidado pelo amigo Anderson Azevedo a correr essa prova, porém na mesma data já estava inscrito para a Cassino Ultra Race, agradeci a ele dizendo que não daria para correr por causa da Cassino que seria na mesma data. Então foram se passando os meses, eu treinando arduamente, sendo que uma semana antes de viajar para o Sul a natureza mostrou sua garra e forças, alagando e destruindo várias cidades e inclusive na cidade de Rio Grande onde seria o local da prova da Cassino. Os corredores inscritos ficaram apreensivos e a organização acabou adiando a prova para março de 2024 (decisão certa). Como a Cassino sendo adiada procurei o amigo Anderson para estrear nessa modadalidade e assim fui inscrito.

Viajei para Valença na sexta-feira dia 22, com os amigos André e Michele (muito obrigado pelo apoio), saímos de casa por volta das 16 horas e a notícia que rolou durante a viagem que mais uma vez a CCR estava fazendo obras na Serra das Araras e causando mais uma vez um grande engarrafamento. Essas obras assim tem que ser de noite quando tem menos veículos na estrada, a opção que o GPS deu era ir por Japeri e assim fizemos, porém lembro que quando chegamos em Japeri e passamos por Mendes também a cidade estava engarrafada e com isso chegamos em Valença por volta das 20 horas da noite. Aproveitamos e fomos no local da prova para armar nossas barracas, tão logo fizemos retornamos para a pousada para descansar.

Kit da prova

Pronto para mais uma aventura

No sábado dia 23 setembro acordei às 6 horas da manhã tomei café com os amigos e fomos para a  Fazenda Campo Alegre. Aprontei tudo para meu apoio na barraca, peguei o kit e aguardamos a largada. Por volta das 9:30 horas o Anderson Azevedo nos reuniu nos dando orientações sobre a prova. Pois a minha estratégia para essa prova era tentar realizar o máximo de voltas possíveis, já que não tinha dado tempo para treinar para essa prova da forma que deveria ter treinado. 

Às 10 horas em ponto, foi dada à largada, liguei o meu GPS e lá fomos nós correndo pela Fazenda Campo Alegre, o sol estava a pino, estava quente demais. Aproveitei a primeira volta para fazer uma gravação da prova durante o percurso. Corremos até a metade do percurs/o 3,35 Km e retornamos mais 3,35 Km, a primeira volta de 6,7 Km fechei em 35 minutos e 34 segundos, tratei logo de me hidratar com soro água de coco. Às 11 horas foi dada à segunda largada, dessa vez fechei em 40 minutos, estava de bom tamanho, já na terceira volta quase finalizando a volta, observei que a sola do meu tênis tinha descolado...putz...fechei a terceira volta com 42 minutos, troquei rapidamente de tênis e aproveitei para almoçar o macarrão que a prova disponibilizou para os Corredores...A cada hora que passava o sol nos castigava e muito. Às 18 horas na 9ª volta começou a escurecer e tivemos que usar a lanterna e correr com bastante cuidado porque em algumas partes do percurso tinha pedras e torcer os pés naquele momento seria tenso demais. Ainda no período da noite estava muito calor e resolvi correr sem camiseta, o amigo Leandro da Equipe Passaporte Running me viu correndo sem camiseta e preocupado comigo me falou que era para pegar com a Camila uma vitamina C para não baixar a minha imunidade, informei a ele que já estava acostumado a correr assim a noite quando faz muito calor, tomei a vitamina C (Obrigado Leandro e Camila), continuei correndo mas quando chegou a madrugada começou a ficar com neblina e esfriar um pouco que acabou ajudando a correr um pouco melhor e coloquei uma camiseta. Quando finalizei à 19ª volta faltava 5 minutos para dar à largada da 20ª volta, o corpo já estava totalmente esgotado, completei a vigésima volta e resolvi parar, mas o amigos me incentivaram a continuar correndo, resolvi sair para a 21ª volta, fui até a primeira metade, mas ao chegar na primeira metade com 40 minutos percebi que não iria dar tempo de completar a segunda metade do percurso a tempo então relaxei e voltei para a linha de chegada caminhando finalizando a prova com 20 voltas, totalizando 134 Km.💨

E foi dada à largada da Valença Rio Bakcyard Ultra

Largando da fazenda

(registro @crcunha.fotos) obrigado

Durante o percurso quase chegando na metade do percurso

Fazendo o retorno

Começando a escurecer, hora de ligar a lanterna

Correndo de noite com muito calor 

(registro @crcunha.fotos) obrigado

    Retornando para a fazenda

(registro @crcunha.fotos) obrigado

Prova finalizada com 20 voltas = 134 Km

Anderson Azevedo, só tenho a te agradecer pelo apoio. Parabéns irmão.

Equipe Passaporte Running Campeã por equipe...Parabéns.

Avaliação da Prova:

⇨Inscrição: R$ 300,00 reais, pelo preço que foi cobrado e o que a organização disponibilizou  para os corredores está de bom tamanho. Eu fui convidado da prova, a minha foi gratuita...Ponto positivo;

⇨Kit: O kit foi entregue 1 dia antes e no próprio dia da prova, na Fazenda Campo Alegre. Assinamos um Termo de Responsabilidade para a retirada do Kit. Recebemos 1 sacochila de nylon,  1 número de peito com nosso nome, 4 alfinetes, 1 bandana...Ponto positivo;

⇨Guarda volumes: Nesse ponto não tem como avaliar uma vez que nesse formato de prova os corredores usam barracas próprias para guarar seus pertences;

⇨Altimetria: Nível fácil...Ponto positivo;

 ⇨Percurso da prova: O percurso foi dentro da Fazenda Campo Alegre em Valença, o percurso foi 95% de terra batida, e o mínimo de cimento e grama, os corredores davam uma volta pela fazenda e íamos correndo até o outro lado da fazenda correndo a metade 3,35Km e retornando mais 3,35 Km totalizando 6,7 Km. O percurso foi todo balizado e não tivemos nenhum problemas...Ponto positivo. (Sugiro a organização que na próxima edição, mude o percurso em vez de dar uma volta em torno da fazenda na chegada, que o percurso seja esticado mais um pouco à frente, depois do retorno da metade do percurso da prova, para que na volta já completamos no pórtico de chegada;

⇨Posto de hidratação: Excelente. A organização colocou um posto de hidratação na largada/chegada (água e coca-cola) gelados e na metade da prova um posto de hidratação com água. e Como estava muito quente um morador colocou no percurso 2 baldes de água para os Corredores molharem o corpo para amenizar o calor o que ajudou bastante...Ponto positivo. (Sugiro a organização que na próxima edição a organização coloque mais um galão de água no segundo ponto de hidratação, pois ao chegar no retorno tínhamos que ficar esperando outros corredores enchendo suas canecas ou garrafas e com isso perdia tempo parado);

⇨Posto Médico: A organização colocou  ambulância com equipe médica na prova...Ponto positivo;

⇨Banheiros: Foi disponibilizado banheiros no próprio local da fazenda...Ponto positivo;

⇨Alimentação: A organização disponibilizou para os Corredores, bananas, maçãs, laranjas, paçocas, no almoço foi servido macarrão, à noite foi servido purê de batatas, ovos cozidos, de madruada pizza e café...Ponto positivo;

⇨Medalha de participação: Recebemos uma linda medalha grande e redonda de madeira medindo 9 cm x 9 cm toda desenhada, a mesma é dividida em 4 partes de madeira uma encaixada na outra, um verdadeiro trabalho artesanal, na frente vindo escrito o nome da prova e com um desenho de uma coroa e também vindo com uma fita personaliza escrito o nome da prova e com o desenho da Bandeira do Brasil...Ponto positivo;

⇨Premiação: Nessa prova só foi premiado a última mulher que ficou em pé, não houve ganhador no masculino porque os dois últimos resolveram parar na mesma volta. A organização premiou com um troféu a Equipe Passaporte Running por ter levado o maior número de atletas. Os troféus foram de madeira com um desenho de uma coroa...Ponto positivo;

⇨Premiação na Faixa Etária: Nesse quesito não tem como avaliar porque não existe premiação para essa modalidade nas Faixas Etárias;

⇨Resultado da Prova: A prova foi marcada volta a volta pelos staffs nos dois pontos da prova. Nesse tipo de modadalidade de prova não é necessário usar chip para cronometragem e logo após a prova o resultado foi disponibilizado para os Corredores...Ponto positivo;

⇨Prova: Que final de semana espetacular que vivenciei na Valença RJ Backyard Ultra, não deu para treinar para essa prova como deveria ter treinado, porque os treinos foram voltados para a Cassino, mesmo assim fui lá encarar esse tal quintal. Para mim foi sofrido, mas foi um grande aprendizado. Para quem nunca correu essa modalidade prova e pretende correr um dia, tem que treinar especificamente para ela com todas as temperaturas possíveis, principalmente no sol quando estiver fazendo bastante calor. Espero correr essa modalidade novamente, mas na próxima irei bem treinado para aumentar o número de voltas. Agradeço e parabenizo o amigo ⁨Anderson Azevedo e toda sua equipe pelo apoio e⁩ que soube conduzir a prova muito bem. Também agradeço aos amigos que me apoiaram nessa prova e independente de quantas voltas fizeram parabenizo todos atletas que estiveram lá correndo essa prova.💨