quinta-feira, 4 de janeiro de 2024

Calendário de Ultramaratonas 2024

Segue o Calendário de Ultramaratonas a serem realizadas no Brasil em 2024. Caso alguma Ultramaratona seja alterada ou apareça mais alguma irei atualizando o calendário durante no decorrer do ano. 
✓Ultra + Veloz
Dia: 6
Distância: 80 Km
Local: Valença- RJ
Contato: Anderson (91) 9832-3327

✓Brazil 135 Ultramarathon
Dias: 11 e 12
Distância: 217 Km
Local: São João da Boa Vista a Paraisópolis

✓Ultra dos Amigos
Dias: 13 e 14
Distância: 100 Km
Local: Via Dutra à Valença
Contato: Nildo (21) 97352-0133

✓TTT Travessia Torres do Tramandaí
Dia: 27
Distância: 84 Km
Local: Torres - RS

✓Corrida de Montanha
Dia: 28
Distância: 43 Km
Local: Campos do Jordão - SP
✓Camboatas Trail Fest
Dia: 03
Distância: 45 Km
Local: Barão de Cocais - MG

✓Nit Ultra Run
Dias: 3 e 4
Distâncias: 6 horas, 12 horas e revezamento
Local: Piratininga - Niterói - Rio de Janeiro

✓Backyard Ultra Brave
Dia: 17
Distância: quilometragem livre
Local: Divinópolis - MG

✓Ultramaratona 12 horas noturna
Dias: 17 e 18
Distâncias: 12 horas
Local: Porto União - SC

✓5a edição da Ultramaratona de Indaiatuba
Dias: 17 e 18
Distâncias: 100 Km, 6 horas, 12 horas e 24 horas
Local: Indaiatuba - SP

✓Ultra Desafio
Dia: 24 
Distância: 50 Km
Local: Passa Quatro - MG

✓Base Vertical
Dias: 23 e 24 
Distância: 51 Km
Local: Chapada da Diamantina - Bahia

✓Sky Running
Dia: 24 
Distância: 51 Km
Local: Catolés -Bahia

✓Macaxeira Backyard Ultra
Dia: 24 
Distância: quilometragem livre
Local: Porto Velho - RO

✓Ultra Desafio Passa Quatro
Dia: 24 
Distância: 50 Km
Local: Passa Quatro
✓Ultramaratona Peixe Boi
Dia: 2
Distância: 50 Km
Local: Lucena - PB

✓Gringos Backyard Ultra
Dia: 9
Distância: quilometragem livre
Local: Caxias do Sul - RS

✓Insantity Moutain Pico da Bandeira
Dia: 8 e 9
Distância: 55 Km e 80 Km
Local: Alto do Caparaó - MG

✓Ultramaratona Fênix Gold
Dias: 9 e 10
Distâncias: 50 Km e 100 Km
Local: Lucena - PB

✓Corrida de Montanha
Dia: 16
Distância: 43 Km
Local: Taquarussu Grande - Palmas - TO

✓Backyard de Pedro de Toledo
Dia: 16 
Distância: quilometragem livre
Local: Pedro de Toledo - SP

✓10 Edição da Corrida de Montanha Chapada Diamantina
Dias: 17 e 18 
Distância: 43 Km
Local: Chapada Diamantina - BA

✓Indomit Pedra do Baú
Dias: 21 a 23
Distâncias: 50 Km e 80 Km
Local: São Bento do Sapucaí - SP

✓The Ark
Dias: 23
Distâncias: 70 Km e 135 Km
Local: São Paulo - SP

✓Cassino Ultra Race
Dias: 20 a 26
Distâncias: 73 Km, 135 Km, 230 Km e 460 Km
Local: Barra do Rio  Grande à Barra do Chuí - RS

✓The Ark Brazil
Dias: 23
Distâncias: 70 Km e 135 Km
Local: Carqueada - SP

✓Double IGT 
Dia: 24
Distância: 46 Km
Local: Igaratá - SP

✓Caminho das Catedrais
Dias: 26 a 31
Distância: 155 Km
Local: Londrina, Apucarana e Maringá - PR
Contato: Nilsa (43)99689-7799

✓Ultramaratona Desafio das Águas
Dia: 6
Distância: 12 horas
Local: Parque das Águas - Pinhas - PR

✓Ultra Desafio
Dia: 7
Distância: 60 Km
Local: Bom Jesus do Tocantis - PA

✓Ultra Desafio Bertioga Beach
Dia: 13
Distância: 50 Km
Local: Bertioga - SP

✓Jaraguá Ultra Sky Marathon
Dias: 18 a 20
Distância: 52 Km
Local: Jaraguá do Sul - SC

✓5D Ultramarathon
Dias: 18 a 21
Distância: 10, 21, 80, 120 e 220 Km
Local: Valença - RJ

✓10a edição da Ultramaratona 24 horas de Toledo
Dias: 20 e 21
Distâncias: 24 horas e 100 Km
Local: Toledo - Paraná
Site: www.
corrertoledo.com.br

✓TUTAN Transmantiqueira Ultra Trail
Dias: 25 a 28
Distâncias: 70 Km e 100 Km
Local: Visconde de Mauá - RJ

✓Backyard Br Los
Dia: 27
Distância: quilometragem livre
Local: Itupeva - SP

✓27 Revezamento Volta à Ilha
Dia: 27
Distância: 140 Km
Local: Florianópolis - SC

✓Utramaratona Volta da Lagoa
Dia: 28
Distância: 50 Kmm
Local: Maceió - AL
✓Bocaina Park Trail
Dia: 4
Distância: 45 Km
Local: Bocaina - MG

✓Ultramatona de Natal
Dia: 4
Distâncias: 50 Km, 100 Km, 12 horas e 24 horas
Local: Natal - RG

✓Ultramaratona Caminhos de Caravaggio
Dias: 16
Distâncias: 217 Km, 100 Km e 50 Km
Local: Farroupilha - RS
✓Ultra Trail Serra da Canastra
Dias: 16, 17 e 18
Distâncias: 50 Km e 100 Km
Local: Serra da Canastra - MG

✓Só Deus Sabe Resta 1
Dia: 18
Distância: quilometragem livre
Local: Carrancas - MG

✓Ultra Desafio Morungaba
Dia: 18
Distância: 50 Km
Local: Morungaba - SP

✓Ultra Trail Caparaó
Dias: 24 a 26
DistânciaS: 50 Km e 80 Km
Local: Parque Nacional do Caparaó - MG

✓Ultra do Vulcão
Dia: 30
Distâncias: 52 Km e 350 Km
Local: Poços de Caldas - MG

✓Vaca Backyard Ultra
Dia: 31
Distância: Kilometragem livre
Local: Porto Alegre - RS
✓KTR Revezamento Ilha Bela
Dia: 1
Distância: 70 Km
Local: Ilha Bela - SP

✓Evolution Itatiaia National Park
Dia: 8
Distâncias: 64 Km
Local: Parque Nacional de Itatiaia - RJ

✓Ultramaratona Trail Run CS
Dia: 8
Distância: 62 Km
Local: São Pedro até Brotas - SP

✓Ultra Morretes Antonina
Dia: 8
Distâncias: 52 Km, 80 Km e 105 KM
Local: Morretes a Guaraqueçaba - PR
Site: www.correrenadar.com.br

✓Rooting Racing
Dia: 9
Distâncias: 44 Km e 60 Km
Local: Guarulhos - SP

✓Ultramaratona Galo Véio
Dias: 14, 15 e 16
Distância: 60 Km
Local: Mariana - MG

✓Backyard Ceará
Dia: 15
Distâncias: Kilometragem livre
Local: Maranguape - CE

✓KTR Serra Fina
Dia: 17
Distância: 50 Km
Local: Passa Quatro - MG

✓Treinos e Trilhas Resta 1
Dia: 27
Distância: quilometragem livre
Local: Franca - SP

✓Ultra Terra da Laranja
Dias: 30
Distâncias: 55 Km
Local: Jerônimo Monteiro - ES
✓Trilha da 4a Légua
Dia: 6
Distância: 57 Km
Local: Caxias do Sul - RS

✓Ultramaratona da Independência
Dia: 6
Distâncias: 6 horas e 12 horas
Local: Parque dos Ventos - Salvador

✓Ultramaratona 100 Km do Frio
Dia: 7
Distância: 100 Km
Local: Caruaru à Ganranhuns - PE

✓Xingó Trail Run
Dia: 13
Distância: 55 Km
Local: Canindé de São Francisco - SE

✓Ultra dos Anjos Internacional
Dias: 12 a 14
Distâncias: 65 Km, 95 Km, 135 Km 170 Km e 235 Km
Local: Passa Quatro - MG

✓Desafio do Araguaia
Dias: 13 a 15 
Distâncias: 55 Km e 140 Km
Local: Aragarças - GO

✓Cal Backyard Ultra
Dia: 20 
Distância: quilometragem livre

✓Circuito de Corridas
Dia: 28 
Distância: 45 Km
Local: Morro do Canal - PR
✓Adventure Camp
Dias: 3 e 4
Distâncias: 80 Km e 100 Km
Local: Itatiaia - RJ
✓Quintal da Moda MCC
Dias: 2
Distância: quilometragem livre
Local: Santa Cruz do Capibaribe - PE
E-mail de contato: lenilsonceu@hotmail.com

✓Valença RJ Backyard Ultra
Dias: 10
Distância: quilometragem livre
Local: Valença - RJ

✓Ultra do Paraná
Dias: 31/08 a 1/09
Distâncias: 6 horas, 12 horas, 18 horas e 24 horas
Local: Almirante Tamandaré - PR

✓La Mission
Dia: 15 a 16
Distâncias: 50 Km e 80 Km
Local: Passa Quatro - MG
✓Chamado Trail 4
Dia: 2
Distância: 60 Km
Local: Franca a Rifania
Site: www.personew.esp.br

✓Ultramaratona Caminhos de Rosa
Dia: 3
Distâncias: 50 Km, 100 Km, 150 Km e 250 Km
Local: Paraopeba - MG
Site: www.caminhosderosa.com.br

✓Ultramaratona Transmantiqueira
Dia: 14
Distâncias: 50 Km e 100 Km
Local: Delfim Moreira e Campos do Jordão - SP

✓UTMB Paraty
Dias: 19 a 22
Distâncias: 55 Km e 110 Km
Local: Paraty - RJ
✓X-Treme Run Ultra Trail Gramado
Dia: 12
Distância: 55 Km
Local: Gramado - RS

✓Ultra Bertiogas e Maresias
Dia: 19
Distância: 75 Km
Local: Gramado - RS
✓Desafio do Padre
Dia: 9
Distância: 57 Km
Local: Caxias do Sul - RS

✓Quintal Paraíba Ultra
Dia: 11
Distância: Kilometragem livre
Local: Jão Pessoa - PB

✓Mons Ultra Trail
Dias: 14 a 17
Distâncias: 55 Km e 104 Km 
Local: Nova Trento - SC

✓UAI Reverse
Dias: 15 a 17
Distâncias: 65 Km, 95 Km, 135 Km 170 Km e 235 Km
Local: Passa Quatro - MG

✓Trail Run Ultra 60 Km
Dia: 3
Distância: 60 Km
Local: Vale das Videiras - Petrópolis - RJ

✓Extremo Sul Ultramarathon
Dia: 22 a 24
Distância: 226 Km
Local: Chuí - RS
 
✓Cupira Backyard  Ultra
Dia: 7 
Distância: Kilometragem livre 
Local: Cupira - PE
Site: www.instagram.com

✓Ultramaratona 12 horas Cidade dos Anjos
Dia: 7 e 8
Distância: Kilometragem livre 
Local: Santo Ângelo - RS
Site: www.instagram.com

Obs: Ajude a manter esse Calendário de Ultramaratonas atualizado, muitos organizadores ainda não confirmaram as datas de suas Ultramaratonas, se você sabe de alguma Ultramaratona que não esteja aqui, me  informa para que possa atualizar o calendário. Obrigado!!!

Bons treinos.🏃🏾‍♂️💨🇧🇷

terça-feira, 2 de janeiro de 2024

Nota de Falecimento: Marcos Da Silva

Esse espaço é destinado às corridas de rua e tudo que esteja ligado ao tema. É com pesar e muita tristeza, que informo que no domingo dia 31 de dezembro de 2023, o amigo Corredor Marcos Da Silva, daqui do Rio de Janeiro faleceu, o mesmo saiu para treinar como fazia todos os dias de manhã e teve um ataque cardíaco durante o percurso.

Mais uma vez o Blog presta uma grande homenagem a esse grande amigo e irmão de farda que partiu, com ele aprendi muitas lições. Amigo você irá fazer muita falta. Uma grande perda para a sua família e para os amigos do atletismo, descanse em paz guerreiro, que Deus te receba de braços abertos. Deixo aqui todo meu respeito e meus sinceros sentimentos a toda sua família...Agora resta nós orarmos para que Deus conforte os corações de seus familiares nesse momento tão difícil.😭

Retrospectiva Esportiva 2023

O ano de 2023 terminou, a temporada de corridas foi dura, algumas leves lesões e alguns adiamentos de provas me impediram de correr muitas provas, 

O meu ano no esporte foram 20 competições entre pequenas e longas distâncias, 239 treinos, percorrendo uma distância total de 5.0331,5 Km em 449 horas.

Competições em 2023:
1 - 31ª edição da Corrida de São Sebastião;
2 - Circuito Pedala Brasil;
3 - 6ª edição da Nit Ultra Run 12 horas;
4 - Corrida pela Paz; 
5 - 10ª edição da Ultraratona de 12 horas de Macaé;
6 - Corrida Miracoluos Roller e Run;
7 - Corrida Dymanus Race;
8 - 2ª edição da Maratona de Niterói;
9 - 7ª edição da Corrida dos Corredores Cristãos;
10 - 6ª edição do Desafio da Cidade Maravilhosa (Meia Maratona do Rio); 
11 - 6ª edição do Desafio da Cidade Maravilhosa (Maratona do Rio);
12 - Corrida e Caminhada Inclui Rio;
13 - Asics Golden Run (Meia Maratona);
14 - Rio Sk 21 (Meia Maratona);
15 - 6ª edição da A Muralha Up And Dow;
16 - Valença Backyard Ultra;
17 - 2ª etapa da Corrida Santos Dumont;
18 - 2ª edição da Uphill Corcovado;
19 - XXIX Corrida de Confraternização do Cristo Redentor;e
20 - Corrida Vera Cruz.

E assim fechei mais um ano de treinos e competições com alguns objetivos alcançados. Deixo aqui os meus agradecimentos à DEUS, por sempre está me dando saúde, aos meus apoiadores e amigos que em 2024 possamos estar juntos e correndo com muita saúde.

E que venha o ano de 2024 com muitas conquistas.
🏃🏾‍♂️💨🇧🇷

 

segunda-feira, 1 de janeiro de 2024

Competição nº 541 - Corrida Vera Cruz

Distância: 15 Km;
Tempo: 1 hora 26 min 37 seg;
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro - RJ;
Colocação Geral:  1488°;
Colocação Faixa Etária: 96°; e
Total de Corredores:  10.000 inscritos.
Foi realizado nesse Domingo, último dia do ano, 31 dezembro 2023 à primeira edição da Corrida Vera Cruz, evento realizado pela Norte MTK com os seguintes percursos: 7,5 Km e 15 Km.

Rio, Recomeço e Renovação essa foi a proposta da Norte MTK que organizou a primeira edição da Corrida de Vera Cruz. O evento foi batizado em homenagem à história do Brasil, em referência ao seu primeiro nome: Terra de Vera Cruz. A escolha simboliza um convite direto para todos os brasileiros celebrarem o reveillon correndo em um percurso especial. Por ser realizada no último dia do ano de 2023, ela foi também apelidada de a "São Silvestre Carioca" em referência à Corrida de São Silvestre realizada à 98 anos em São Paulo.
Kit da prova
A madrugada toda choveu, mas ao acordar por volta das 4:30h da manhã já não estava mais chovendo o tempo continuava todo nublado e fazendo uma ótima temperatura para correr, cheguei no Aterro do Flamengo por volta das 6:30 horas da manhã, onde já se encontrava uma grande multidão de corredores, me preparei rapidamente, guardei a minha mochila no guarda volumes e fui fazer um breve aquecimento. Fiz o aquecimento dentro da área que eu iria largar o Setor Azul, logo atrás do pelotão Quênia. Como estava há quase 2 meses sem poder treinar direito por conta de um incômodo de uma dor no joelho da perna direita (mais isso fica para um post específico). A estratégia para essa prova era correr sem muita velocidade testando a perna para ver se o joelho iria doer, mas graças à Deus não doeu em nenhum momento ufaaa...🏃🏾‍♂️💨🇧🇷
Na largada (Andréia, Eu, Getúlio e Adriano...Valeu amigos)
À largada deu-se às 7 horas em ponto em frente ao Monumento dos Pracinhas no Aterro do Flamengo, passamos correndo próximo do Aeroporto Santos Dumont e fomos correndo até o Museu Histórico Nacional na Praça XV, onde fizemos o retorno correndo pelo outro lado da via, ao chegar novamente no Aterro do Flamengo, nos KM 4 a turma dos 7,5 Km continuou em frente correndo e nós dos 15 Km saimos do Aterro e passamos correndo por alguams ruas do centro da cidade, retornando novamente ao Aterro e encontrando novamente com a turma dos 7,5 km onde tivemos que correr em zig zag para não tropeçar. Alguns amigos conhecidos que me ultrapassava falava comigo, mas avisava a todos que iria devagar porque estava sem ritmo de prova, a cada Km percorrido não sentia dor no joelho e para  mim já era uma vitória, durante o percurso parecia que estava carregando um boi em cima de mim, como estava parado sem poder correr estava fora de ritmo, mas mesmo assim continuei em frente ao chegar em Botafogo há poucos metros para fazer o retorno, estava bem cansado, resolvi fazer uma caminhada fazendo o retorno peguei fôlego e logo em seguida retornei a correr novamente, ia contabilizando os Kms e jã não via a hora de terminar a prova. Faltando uns 2 kms para terminar a prova reecontramos novamente com a turma dos 7,5 Km que ia correndo devagar e tive que correr no canto da rua para não esbarrar em ninguém. Faltando 1 Km para terminar a prova resolvi acelerar um pouco o ritmo. finalizando os 15 Km em 1 hora 26 minuto e 37 segundos, feliz da vida e agradecendo muito à Deus por ter retornado a correr e não ter sentido dor no joelho ufaaa.
Segue minhas parciais por Km:
01° Km⇨5 min 07 seg;
05° Km⇨5 min 44 seg - 27 min 57 seg;
10° Km⇨5 min 55 seg - 57 min 28 seg; e 
15° Km⇨5min 17 seg - 1 hora 26 min 37 seg.
Prova concluída
Avaliação da Corrida:
⇨Inscrição: De R$ 40,00 à 130 r
eais de acordo com os lotes, paguei um preço bom R$60,00 reais preço justo...Ponto positivo;
⇨Kit: Entregue três dias antes da prova, foi entregue no shopping ao lado do Aeroporto Santos Dumont. Recebi: 1 sacola grande que servirá para as compras no supermercado...rsss, 1 número de peito com o chip descartável colado nele, 4 alfinetes, 1 camisa de manga, 2 fitas da prova para quem quisesse correr com ela na prova e 2 propectos de anúncios. Retirei o meu kit no segundo dia, na sexta-feira, dia 29 dezembro 2023, sem nenhum problemas e muito rápido, porém o povo que foi no primeiro dia reclamou porque estava com muita fila é óbvio que iria encontrar muita fila o povo quer ir só num horário ae não dá né?...Ponto positivo;
⇨Guarda volumes: A organização disponibilizou no local da largada e chegada guarda volumes, tanto na largada como na chegada não tive nehnhum problemas, foi super rápido...Ponto positivo;
⇨Altimetria: Leve, percurso plano
...Ponto positivo
⇨Percurso da prova: A largada foi em frente ao Monumento dos Pracinhas no Aterro do Flamengo, passando ao lado do Aeroporto Santos Dumont, indo até o Museu Histórico Nacional na Praça XV (Museu que vale a pena a visitar e é gratuito a entrada), retornando até o Aterro do Flamengo, fomos até o Botafogo e retornamos tudo novamente. O percurso foi de asfalto, durante o percurso teve vários staffs e placas de quilômetros...Ponto positivo;
⇨Posto de hidratação: Durante o percurso teve vários pontos de distribuição de copos de água, também durante o percurso em Botafogo teve 1 ponto de distribuição de isotônico, na chegada teve mais 1 ponto de hidratação de água à vontade...Ponto positivo;
⇨Posto Médico: Durante a prova que teve ambulâncias com equipe médica...Ponto positivo;
⇨Banheiros: 
No local da prova foi foram disponibilizados vários banheiros químicos...Ponto positivo. Mais é necessário colocar mais, porque os que tinham lá e como o evento e grande não foi suficiente para atender todos, vi muitos indo nas árvores fazer o número 1;
⇨Lanche: Ao concluir a prova recebi somente 1 saquinho de isotônico, não percebi mais distribuiram também  e acabei não peguei uma bebida láctea em caixinha caixinha...Ponto positivo. Faltou as frutas que normalmente são distribuídas nas corrida de rua como a banana e a maçã, eu não ligo para isso, mais vi corredores reclamando da falta de frutas se liga aeee organização;
⇨Medalha de participação: Recebemos uma linda medalha redonda, na frente vindo escrito: Recomeço, Renovação o desenho do Cristo Redentor e o nome da prova Corrida de Vera Cruz. Já atrás não teve nada escrito e vindo com a fita na cor verde personalizada com o nome da prova...Ponto Positivo;
⇨Premiação da prova: A organização premiou os 3 primeiros colocados geral (masculino e feminino) com lindos troféus...Ponto Positivo;
⇨Premiação nas Faixa Etárias: A organização premiou os 3 primeiros colocados das faixas etárias (masculino e feminino) de 5 em 5 anos com lindos...Ponto Positivo;
⇨Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela www.cronomax.com.br e o resultado ja consta no site da prova...Ponto positivo;
⇨Prova: Essa primeira edição da Corrida Vera Cruz fez tanto sucesso que os corredores em geral gostaram de correr essa prova e inclusive a organização já lançou a lista de pré venda das inscrições para o final do ano de 2024, também no local da prova a organização colocou um telão e a própria organização lançava o nome do corredor no computador, numeral e o tempo que era projetado no telão que fez tanto sucessos que todos queriam fazer um registro nesse telao e com isso se formou uma longa fila, mas os corredores aguardaram a sua vez com paciência. Eu adorei correr essa última prova do ano de 2023 ainda mais que não sentir dor no joelho e na próxima edião estarei com certeza e fazendo um tempo bem melhor nela. Essa prova veio para ficar no calendário de corridas.🏃🏾‍♂️💨🇧🇷