Competição nº 564 - Corrida do Consumidor Carioca 2025

Distância: 7,5 Km;

Tempo: 33 minutos e 42 segundos;

Local: Lagoa Rodrigo de Freitas - Rio de Janeiro;

Colocação Geral: 15°;

Colocação Faixa Etária: Não teve; e

Total de Corredores: 440 concluintes

Foi realizado no sábado do dia 28 de março de 2025 à Corrida Consumidor Carioca, à prova foi realizada à noite na Lagoa Rodrigo de Freitas pela Spiridon Eventos com à distância de 7,5 Km.

A Corrida do Consumidor Carioca visou a integração família/consumidor/esporte com estímulo a prática esportiva e foco na qualidade de vida. Com um percurso rápido e bonito, emoldurado por um dos mais belos cartões postais da cidade do Rio de Janeiro, a Lagoa Rodrigo de Freitas. Correr na Lagoa. Correr nesse local é muito legal, ao mesmo instante torna-se um desafio interessante para quem gosta de correr. Como a Lagoa é um local muito popular entre os corredores e ciclistas, então você sempre tem que tomar cuidado para não se trombar com os corredores ou ciclistas.

Dessa vez fui sozinho para a prova saí por volta das 16:30 horas da tarde, cheguei no local na Lagoa por volta das 18:00 horas, o clima estava bom para correr com o palco da festa montado e vários corredores no local. Me aprontei e derepente o locutor da prova nos informou que à largada seria um pouco atrasada por causa que o trânsito estava com maior engarrafamento à noite e muitos corredores ainda não tinham chegao para a prova. Guardei minha mochila no guarda volumes e faltando uns 20 minutos, fui me aquecer e logo em seguida me posicionei na linda de largada.

Preparado para mais um desafio

A estratégia era tentar baixar o tempo da corrida da semana passada (Corrida Bossa Nossa), que foi no mesmo local porém de dia. Dada à largada às 19:30 horas, liguei imediatamente o GPS, largando forte, alguns corredores me ultrapassaram, lembro que um corredor correndo de short me ultrapassou e no bolso dele escutava barulho de molho de chave, comecei a correr atrás dele, depois de uns 2 Kms correndo alguns corredores que largaram forte, não aguentaram o ritmo forte que impuseram no início e diminuiram o ritmo, resolvi acelerar e ultrapassei eles, os deixando para trás, mais a frente também consegui ultrapassar outros corredores, mais ou menos na metade do percurso alcancei a amiga Josilene Freitas e disse para ela acelera e utlrapassa a outra corredora que estava próximo dela, ela me falou que ira acelerar no tempo certo, segui em frente e durante o percurso ninguém mais me ultrapassou, concluí os 7,5 Km em 33 min e 42 seg, com relação da corrida anterior baixei 8 segundos.

Segue minhas parciais por Km:

01° Km⇨3min 58 seg;

02° Km⇨4 min 00 seg;

03° Km⇨4 min 08 seg;

04° Km⇨4 min 11 seg;

05° Km⇨4 min 19 seg;

06° Km⇨4 min 34 seg;

07° Km⇨4 min 36 seg;

0,64 Mts⇨4min 21 seg; e

Total: 32 min e 42 seg.

Mais um missão concluída

Avaliação da Prova:

⇨Inscrição: A inscrição foi duas latas de leite para doar para uma instituição...Ponto positivo;

⇨Kit: Entregue 1 dia antes num setor da Prefeitura no bairro de Rio Comprido. Rebei o kit de forma super rápido. Recebi 1 sacolinha pequena de plástico contendo, 1 camiseta sem manga, 1 número de peito com o chip descartável colado atrás e 4 alfinetes...Ponto positivo;

⇨Guarda volumes: A organização disponibilizou no local da prova para os atletas um local para guardamos os nossos pertences. Tanto na entrega como na devolução recebi de forma rápida não tendo nenhum problemas...Ponto positivo;

⇨Altimetria da prova: Leve...Ponto positivo;

⇨Percurso da prova: O percurso foi em torno da Lagoa Rodrigo de Freitas, percurso de 7,5 Km, todo de asfalto, 99% do percurso plano com umas 2 elevações leves, durante o percurso tinha placas de quilometragem e staffs. Largamos em frente no Parque das Figueiras e a chegada foi no mesmo local...Ponto positivo;

⇨Posto de hidratação: Teve 3 pontos durante o percurso em copo de água gelada e mais 1 na chegada...Ponto positivo;

Posto médico: A Organização disponibilizou no evento ambulância com equipe médica...Ponto positivo;,

⇨Banheiros: A organização disponibilizou vários banheiros químicos na largada/chegada...Ponto positivo;

⇨Lanche: Na chegada recebebi 1 saquinho plástico contendo 1 banana e 1 tangerina...Ponto positivo;

⇨Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam um lindo medalhão de metal redondo, na frente vindo escrito Corrida Consumidor Carioca, com um desenho de um Corredor, atrás da Medalha vindo novamente o nome da prova, os nomes dos patrocinadores e vindo com uma fita colorida personalizada com o nome da prova...Ponto positivo;

⇨Premiação da prova: A organização premiou os 3 pr,imeiros colocados geral (masculino e feminino) com lindos troféus...Ponto positivo;

⇨Premiação na Faixa Etária: Não teve, também os Corredores das Faixas Etárias merecem ser premiados em suas categorias...Ponto negativo;

⇨Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela empresa: www.cronotag.com.br e o resultado se encontra disponível no site...Ponto positivo;

⇨Prova:  Correr a noite em torno da Lagoa Rodrigo de Freitas é muito bom, ainda mais fazendo um clima agradável para correr. De noite a Lagoa não é como de dia que tem muitos corredores e ciclistas praticando atividades físicas ficando melhor para correr. Consegui baixar 8 segundos da prova anterior fiquei sastifeito com o resultado

Parabenizo a todos os corredores que participaram dessa prova e por fim, também quero parabenizar a organização do evento (Spiridon Eventos). Tudo foi muito bem planejado e executado. Obrigado por proporcionar uma experiência tão incrível. Nos vemos na próxima linha de largada.💨