Competição nº 534 - Asics Golden Run 2023

Na manhã do domingo do dia 2 de julho de 2023, foi realizada  uma das principais provas do circuito de Meia Maratona do Brasil a Asics Golden Run, com os seguintes percursos de 21 KM e 10 Km. Prova organizada pela Vega Esportes

Kit da prova

Cheguei no local da prova (Posto 12 do Leblon) às 4:36h da manhã, acabei chegando cedo porque não tinha trânsito, ainda escuro, fazendo um pouco de frio, onde já se encontrava vários atletas na orla do leblon. Perguntei para um doos staff cadê os banheiros químicos? Um deles me respondeu, está chegando, pois está no trânsito da Av. Brasil...Misericórdia vai mentir assim lá no raio que parta, fui para essa prova de carro de aplicativo e passou por essa via e não havia nenhum engarrafamento...putzzz, com o atraso dos banheiros vi muitos atletas muitos (homens e mulheres), fazendo suas necessidades na areia da praia. Os banheiros chegaram às 5 horas da manhã e foram poucos que se formaram longas filas. Tão logo guardei minha mochila no guarda volumes fui fazer um aquecimento, correndo trotando uns 15 minutos e logo em seguida fui para a linha de largada.

Antes da largada

Entrei no Pelotão A, logo atrás dos atletas da elite, a temperatura estava fazendo uns 17 graus, fazendo um bom tempo para correr. Às 5:50 horas foi dada à largada dos atletas Deficientes, às 5:50 horas foi à largda da Elite Feminina e às 6 horas foi a vez do Pelotão de Elite e demais Pelotões (A, B, C, D e E) por ondas. Dada à largada, liguei rapidamente o GPS e lá fomos nós tods correndo cada um no seu pace. A estratégia era diminuir o tempo da última meia realizada no Desafio da Maratona do Rio. Fui correndo no pace entre 4 min 20 seg a 4 min 30 seg. Saímos do Leblon, passando por Ipanema e quando chegamos em Copacabana o dia estava clareando, a corrida estava fluindo bem, no Km 9 saiu um pace de 3 min 58 seg...eitaaa...bem forte, saímo de Copa e passamos por Botafogo, chegando na entrada do Aterro do Flamengo corremos uma parte no aterro por alguns Kms e retornamos até Botafogo onde tinha um retorno e começamos correndo novamente no inicio do Aterro por outro lado. Quando chegamos lá pelo Km 12 ali no Monumento Estácio de Sá, encontramos com a turma que já estava correndo os 10 Km no Aterro, a partir dai foi quem se salve na prova os Corredores dos 10Km tomaram toda a extensão aterro e inclusive muitos caminhando o que dificultou muito para quem estava correndo 21 Km na total velocidade para tentar baixar o pace, a todo instante gritava para os corredores que estavam caminhando ou correndo devagar, foi inevitável alguns trombamentos e olha que gritava, teve um bom pedaço do percurso, que fui correndo em zig zag, teve um certo momento que eu e outros corredores do 21K, corremos pelo lado de faor da grade e os staffs gritavam para nós corressermos por dentro, só que não tinha como manter a velocidade do lado que estava os corredores lentos, passamos correndo ao lado do Aeroporto Santos Dumont e quando chegamos no início da Praça XV próximo ao túnel, retornamos pelo outro lado do Aterro até a linha de chegada, finalizando o GPS marcando 21,42 Km em 1 hora 42 minutos e 36 segundos.💨

Minhas Parciais por Km:

01° Km⇨4 min 21 seg;

05° Km⇨4min 45 seg - 23 min 02 seg;

10° Km⇨4 min 54 seg - 46 min 43 seg; 

15° Km⇨5 min 00 seg - 1 hora  11 min 16 seg; e

21° Km⇨4 min 49 - 1 hora 42 min 31 seg.

Mais uma prova finalizada

Avaliação da Prova:

⇨Inscrição: R$ 199,00 reais mais taxa de administração do site. Dessa vez não teve jeito tive que pagar mas cada vez mais as inscrições estão ficando cara, ainda mais com essa taxa de administração cobrada aos corredores que não tem nenhum benefício para o corredor...Ponto negativo;

⇨Kit:  O kit foi distribuído para os corredores 3 dias antes antes da prova num shopping da zona sul.  O meu Kit fui buscar na sexta-feira. Recebi: 1 sacola reciclável, 1 camisa dry fit, 1 número de peito com o chip descartável colado no próprio número, 4 alfinetes, 1 cerveja em lata e um lata de energético...Ponto positivo;

⇨Guarda volumes: A organização disponibilizou uma tenda para guardar nossos pertences no Leblon e outra no Aterro do Flamengo. Tanto na entrega como na devolução, sendo recebida e entregue de forma rápida e não tive problemas...Ponto positivo;

⇨Altimetria da prova: Leve...Ponto positivo;

⇨Percurso da prova: Todo de asfalto, onde começamos correndo no Leblon passando por Ipanema, Copacabana, Botafogo, Aterro do Flamengo, Prpercorremos 2,37 Km e retornamos tudo novamente, percurso com o trânsito fechado para os corredores e com Staffs durante o percurso...Ponto positivo...Sugiro que na próxima edição que a organização coloque grandes, cones ou fitas separando os Corredores das duas distâncias no Aterro, foi muito ruim ter que ficar correndo desviando de vários corredores;

⇨Posto de hidratação: A organização disponibilizou na largada 1 posto de hidratação de água, durante o percurso vários postos de hidração com água em copos dágua fechado e gelados, 2 postos de distribuição de isotônicos em copos abertos, 1 posto de distribuição de coca cola e na chegada água e recebemos 1 garrafa de isotônico...Ponto positivo;

⇨Posto médico: A organização da prova disponibilizou no evento várias ambulâncias com equipe médicas e enfermeiros...Ponto positivo;

⇨Banheiros: A organização disponibilizou na largada, durante o percurso e na chegada vários banheiros químicos...Ponto positivo. Sugiro a organização que reveja esse atraso dos banheiros químicos na largada, além de terem colocados poucos, atrasou;

⇨Lanche: Na chegada recebemos 1 banana e 1 maçã...Ponto positivo;

⇨Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam um lindo medalhão de metal personalizado na frente vindo escrito o nome da prova, o ano e o desenho do ponto turístico o Pão de Açúcar, atrás vindo o desenho da marca Asics e vindo com uma fita personalizada escrito o nome da  prova...Ponto positivo;

⇨Premiação da prova: A organização premiou os 5 primeiros colocados no geral Masculino e Feminino com troféus e dinheiro...Ponto positivo;

⇨Premiação na Faixa Etária: Não teve...Ponto negativo;

⇨Medalha TOP 100: A organização premiou os 100 primeiros colocados, no masculino e feminino com medalha diferenciada. Essa premiação foi até os Corredores que correram até 1 hora 30 minutos e 08 segundos...Forte demais. Diferente dos anos anteriores que a medalha era na cor dourada esse ano a Medalha TOP 100 foi na cor toda preta...Ponto Positivo;

⇨Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela Cronomax, foram colocado 3 tapetes de cronometragem (1 na largada, 1 durante o percurso e mais 1 na chegada), todos Corredores puderam conferir o seu resultado na hora com seu celular, tirando foto do QR CODE no próprio número e também foi divulgado no mesmo dia no www.cronomax.com.br...Ponto Positivo;

⇨Prova: Essa prova começou em 2011 à largada era na Barra da Tijuca e com chegada no Aterro, porém mudou o percurso devido os acidentes da chuva na Av. Niemayer. Antes a prova era organizada pela ASICS e Iguana Esportes, mas teve mudança na empresa e agora é Vega Sports. Agora com o percurso largando no Leblon essa prova ficou conhecida por ser uma prova rápida, com o percurso plano para que os corredores buscassem seus recordes pessoais pelas ruas da zona sul do Rio. Eu ja corri essas provas em 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016 e retornei a correr esse ano. O meu melhor tempo foi na terceira edição em 2013, correndo em 1horas 34min 08 seg. Tentei diminuir o tempo que era de 1h 42min na Meia Maratona do Rio do mês passado, mas não consegui diminuir, fazendo novamente 1h 42min. Tirando o lance dos banheiros na largada e principalmente a divisão dos corredores das duas distâncias, gostei de correr essa prova. Espero correr novamente e baixar o tempo para conseguir a Medalha TOP 100.

Parabéns a ASICS, a Vega Sports pela organização dessa prova e a todos atletas que participaram dessa prova.💨