Após competir nos 21 Km da Meia Asics Golden Rio, fiz um treino longoino só que dessa vez não foi correndo como das outras vezes e sim simulando uma caminhada longa do Aterro do Flamengo até em casa em Marechal Hermes. Esse treino foi para a Cassino Ultra Race 460Km que será a partir de 20 de setembro de 2023. CONFIRA O VÍDEO.💪🏽.
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quarta-feira, 5 de julho de 2023
Memórias de um Corredor - Parte 58 - Longão pós a Meia Asics Golden Rio
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